Девочки! Что со мной? Может витаминов каких не хватает? Не могу уснуть ночью и все! Я и гуляю много и устаю... и днем не сплю и ночью просыпаюсь сына кормить! Спать хочется, а уснуть не могу... сегодня до 4 утра ворочилась.. пс.:телефон убираю! Раньше нормально засыпала чуть позже сына, а последнее время не могу...🤔
Комментарии
Я на фоне стресса толком не сплю, хотя хочу, пустырник в таблетках пила, но у меня низкое давление, а он понижает его, начала болеть голова😣 лежу, в потолок смотрю и жду, когда глаза закроются наконец😂
@iri898 тоже о нем подумала, так как нога ещё дергается иногда, но в инструкции написано на период приёма препарата остановить гв....🤔
Пока маленький ребенок нас всегда что-то беспокоит,ещё и послеродовое состояние,гармоны эти,у меня так тоже было,я не могла спать,всё прислушивалась к дыханию ребенка,беспокойство на пустом месте...я ничего не предпринимала,само как-то прошло,так что мне тоже интересно послушать
У меня так же, только я просыпаюсь в 4-5 и уснуть не могу больше😪 мвгний пью, не помогает.
Я чай на травах пью, помогает. Даже если днем спала,то после него и ночью нормально засыпаю. А раньше после дневного сна до 2 ночи могла не спать...
Бессонница на фоне стресса, или гормональных перестроек, все что угодно, на ночь либо валерьянки либо чай с мятой
@morozova_valentina я думала за время беременности у меня уже иммунитет к стрессовым ситуациям))