Девочки есть комплексы упражнений ,жиротопчики ,марафон ,упражнения ,рациона ,каждый найдет для себя то что ему нужно!
Комментарии
@oxa профиль закрыла ,инфо теперь только для девочек -участниц
@oxa я не продаю и не рекламирую чудо препараты,а очень грамотно и со знаниями составляю и поддерживаю )
@oxa большинство моих участниц из Инстаграмма ,здесь лишь 2девочки были и поддерживаем связь в ватсап
А тут никто не писал пост отзыв? Или в комментарии может кто придёт...
А то просто обещания очень громкие и заманчивые. Но из-за этого не верится дажею
@oxa есть фото и отзывы ,часть фото отправила позже скину отзывы
А отзывы есть? Вы 2 месяца предлагаете свои услуги, а отзывы появились?
Девочки снова поднимаю тему опущения матки.
Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства)
1)Это уколы с гиалуроновой кислотой
2)Упражнения Кегеля
3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете)
4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы
Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают.
Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у к...
Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂 #можеткилограммысамирассосутся
Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция?
Если упражнения,то какие?интересуют упражнения не с интернета и вакуум который все везде говорят делать,а интересуют упражнения,которые врачи -хирурги советуют.короче делитесь историями побед🤘🏻✊🏻
Рецепты и упражнения: провал или успех?
Скажите честно, а вы тоже сохраняете рецепты и очень нужные упражнения «для плоского живота и огромной жопки», чтобы потом никогда нихера из этого не сделать и не приготовить 😂😂😂😂
@oxa посмотрите в альбоме у меня