Девочки есть комплексы упражнений ,жиротопчики ,марафон ,упражнения ,рациона ,каждый найдет для себя то что ему нужно!
Девочки есть комплексы упражнений ,жиротопчики ,марафон ,упражнения ,рациона ,каждый найдет для себя то что ему нужно!
Запись из каналаЗдоровье и фитнесКомментарии
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без…
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂…
Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂 #можеткилограммысамирассосутся
Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция? Если упражнения,то какие?интересуют…
Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция? Если упражнения,то какие?интересуют упражнения не с интернета и вакуум который все везде говорят делать,а интересуют упражнения,которые врачи -хирурги советуют.короче делитесь историями побед🤘🏻✊🏻
Рецепты и упражнения: провал или успех?
Скажите честно, а вы тоже сохраняете рецепты и очень нужные упражнения «для плоского живота и огромной жопки», чтобы потом никогда нихера из этого не сделать и не приготовить 😂😂😂😂
Виолетта·
Мама сына-младенца
@oxa посмотрите в альбоме у меня
Виолетта·
Мама сына-младенца
@oxa есть сертификаты ,медали
Виолетта·
Мама сына-младенца
@oxa есть скрины в ватсапе
Виолетта·
Мама сына-младенца
@oxa профиль закрыла ,инфо теперь только для девочек -участниц
Оксана·
Мама сына (1 год)
А в иг какой аккаунт?
Виолетта·
Мама сына-младенца
@oxa я не продаю и не рекламирую чудо препараты,а очень грамотно и со знаниями составляю и поддерживаю )
Виолетта·
Мама сына-младенца
@oxa большинство моих участниц из Инстаграмма ,здесь лишь 2девочки были и поддерживаем связь в ватсап
Оксана·
Мама сына (1 год)
А тут никто не писал пост отзыв? Или в комментарии может кто придёт...
А то просто обещания очень громкие и заманчивые. Но из-за этого не верится дажею
Виолетта·
Мама сына-младенца
@oxa есть фото и отзывы ,часть фото отправила позже скину отзывы
Оксана·
Мама сына (1 год)
А отзывы есть? Вы 2 месяца предлагаете свои услуги, а отзывы появились?