Юлёчек
yuliya_arcada
Юлёчек·Мама сына (8 лет)
post image

Девочки, пообещала мужу, что до его Юбилея 9 июля, скину 10 кг, это было в середине мая... походу моё обещание будет не исполнено... лето не будет, жрать можно 🙈🙈🙈😄😄😄скинула только 3 кг,что я для этого делаю:

- ем 5 раз в день по немного и в перекусах закидываю в себя хлебцы, после 6 грейпфрут

- пью стакан воды за 20 минут перед едой

- танцую дома зумбу 30 мин и сынуля засыпает в этот момент, думает " мама, что ты делаешь, не могу на это смотреть 🤦‍♂️"😁

- прогулки с сыном

Раньше как то процесс шёл быстрее🤔....а вы выполняете свои обещания перед своими мужьями? Если нет, то как объясняли, почему не получилось?😄😄😄😄

21.06.2017
2

Комментарии

o_a
O_A·Мама дочки (8 лет)

@ivashko, я ем пастилу и зефир. Не могу без сладкого. Голодать нельзя, согласна. Но очень действенно) поэтому я обычно грешу. После не поправляюсь кстати

21.06.2017 Нравится Ответить
dobrayamat6
𝓢𝓪𝓯𝓲𝔂𝓪·Мама четверых детей, беременна

Худеть нужно тайно чтобы он явно оценил 😍😃😄😂

21.06.2017 Нравится Ответить
yuliya_arcada
Юлёчек·Мама сына (8 лет)

@1471455, подарок на день варенье))

21.06.2017 Нравится Ответить
ivashko
Ирина·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@olga.sovfed ну голодать и нельзя в обычной жизни тоже, иначе как гормошка толстеть и худеть будете. В принципе на гв проще похудеть, если не есть сладости вообще) куриная грудка, говядина, кролик

21.06.2017 Нравится Ответить
o_a
O_A·Мама дочки (8 лет)

А мне самой оч хочется похудеть. Сама себе обещаю и тоже обламываюсь. Без гв я бы быстро справилась. А так не могу злоупотреблять голодовками)

21.06.2017 Нравится Ответить
olesia24
Олеся·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

@ivashko, я после родов не все скинула , и в гости к родственникам ездили, а там ешь и бездельничаешь и вот держаться лишние кг 😆 Хотела к лету похудеть, но не тут то было 🍫🍰🍕🍔🍦

21.06.2017 Нравится Ответить
ivashko
Ирина·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@olesia24 на гв плпрпвились или беременные кг не ушли?

21.06.2017 Нравится Ответить
yuliya_arcada
Юлёчек·Мама сына (8 лет)

@knopi4, спасибо, попробую)))

21.06.2017 Нравится Ответить
lucykor
Lucyk·Мама двоих (11 лет, 13 лет)

с утра ешьте медленные углеводы, обед углеводы + белок, вечером белок (мясо)и салат, фрукты до 16.00. никаких хлебцев, кусок хлеба с утра. и правило горсти: сколько умещается в горсть - столько вы можете сьесть гарнира, мясо - что умещается на ладонь.

21.06.2017 Нравится Ответить
yuliya_arcada
Юлёчек·Мама сына (8 лет)

@alinas9, 👍😁

21.06.2017 Нравится Ответить
alinas9
Алина·Мама дочки (8 лет)

Я спорила с мужем на деньги))) каждый скинутый кг поощрялся материально:) очень мотивирует🙃

21.06.2017 Нравится Ответить
olesia24
Олеся·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

Я тоже обещала худеть) но что то тоже не получается 😆 пока есть отговорка что кормлю грудью, поэтому надо мне побольше есть чтоб было молоко 😝

21.06.2017 Нравится Ответить
elenalukina
elenalukina·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

Я вообще ни чего мужу не обещаю😅,так жить легче.обещаю только детям

21.06.2017 Нравится Ответить