Маргарита Бабакова
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Родила я 3 месяца назад не могу скинуть вес что делать 😫

19.06.2017
1

Комментарии

rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Спасибо большое 😘 всем за советы

20.06.2017 Нравится Ответить
kelly820
Анна·Мама сына (8 лет)

не отчаивайтесь, продолжайте правильно питаться, печенья могут быть коварны, меня с шоколада не так распирает как с печенья, и вес пусть позже начнет потихоньку уходить, всп у Вас получится, главное на всякие вредности не сорваться

20.06.2017 Нравится Ответить
blumsberry
Анечка·Мама сына (8 лет)

На мой вкус рецепт стар, как мир: меньше есть и больше двигаться ))

20.06.2017 Нравится Ответить
darjetta
Дарья·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

К слову за беременность набрала 25 кг, после родов лишними еще оставались 15🙈, в похудела на 19🙈

19.06.2017 Нравится Ответить
darjetta
Дарья·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Похудела только после полугода после родов🤷🏻‍♀️ тоже очень боялась что никак вес не уходит🙈 все ушло и даже больше💪🏻 наверное это все гв🙈 потому что абсолютно ничего не делала, так как дочка все силы отнимает

19.06.2017 Нравится Ответить
veravvv
vera·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

Я после 6 мес начала скидывать. До эиогт вес стоял. Сейчас вообще хорошо похудела на функциональном питании. Его и на Гв можно. У вас гормональный фон ещё не восстановился просто

19.06.2017 Нравится Ответить
audreyhepburn
Legkaya_progulka ·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Не переживайте. Все постепенно уйдёт. Я не худела и муж начал уже давить, а потом само собой потихоньку уходило уходило. И стала почти как раньше. Больше с лялей гуляйте, плюс домашняя работа, плюс тяжелеющий ребёнок и похудете)

19.06.2017 Нравится Ответить
odiosa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@rita_babakova Я начинала с ходьбы с Лэсли Сансон, мелкого на руки, ему очень нравилось

19.06.2017 Нравится Ответить
oksana-08
Oksana·Мама троих детей

Кормила до 7 месяцев, была пухляшкой. Как только ушли с ГВ вес пришёл в норму , как до беременности 👍🏻

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@odiosa 😕 кстати идея я даже об этом не подумала

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@mariatop я за

19.06.2017 Нравится Ответить
odiosa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@rita_babakova ну так на руки ее и вперёд:-)

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@odiosa мелкая не даёт постоянно требует внимания

19.06.2017 Нравится Ответить
odiosa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@rita_babakova я б на вашем месте попробовала кардио дома, чтобы метаболизм разогнать

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@odiosa ужасный дискомфорт из за лишнего веса да и ещё комплексы​ появились 😞 безумно хочется вернуться в свой вес

19.06.2017 Нравится Ответить
mariatop
Мария·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Я тоже родила 3 месяца назад. Сейчас возвращаюсь в форму, кормлю грудью, стараюсь заниматься спортом и правильно питаться. Вес до б 51, сейчас 60, после родов 68( но быстро ушёл до 65) я стараюсь сбрасывать не больше 500 гр в неделю, в месяц 2 кг, чтобы все плавно шло, без вреда. Предлагаю создать группу в ватсап для единомышлениц, будем поддерживать друг друга ))

19.06.2017 Нравится Ответить
cone4ka
pyponechka·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

После 4 х мес пошёл на убыль,а так тоже стоял ни с места

19.06.2017 Нравится Ответить
odiosa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@rita_babakova а почему дома не занимаетесь?

19.06.2017 Нравится Ответить
odiosa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@rita_babakova можно, конечно, но сейчас многие анализы будут неинформативны

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@olga114 я хочу в спорт зал 💪 пойти но увы не как не получается

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@kariska спасибо 😊

19.06.2017 Нравится Ответить
olga114
ольга·Мама троих детей

Я 6 мес.и кормлю и вес стоит .жду пока докормлю потом буду думать.Пробовала сбросить но...

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@odiosa я хочу к эндокринологу сходить проверить щитовидную железу,у меня с первым ребенком вообще пол вес стоял а потом как резко начал падать я оболдела прям

19.06.2017 Нравится Ответить
kariska
Просто мама !!!!·Мама троих детей

Спасибо тебе за поддержку! Желаю и вам скинуть вес прейти в форму у нас всё получится у дачи тебе!!!!

19.06.2017 Нравится Ответить
odiosa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@rita_babakova Высчитывайте ккал, скорее всего вам мало. Ну и бывает особенности гормонального фона, когда на ГВ не худеют

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Их

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@kariska сейчас много овощей и фруктов кушай по больше иэ

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@odiosa я после каждого кормления кушаю фрукты и овощи и пью воды по больше бывает погрешность печенье с чаем или молоком,так как кушать ужасно хочется кушать после кормления

19.06.2017 Нравится Ответить
kariska
Просто мама !!!!·Мама троих детей

А я на ив жор конкретный не могу взять себя в руки

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@kariska я стараюсь фрукты кушать и воды пить после кормления так как всегда после него очень кушать хочется, бывает грешу печеньем с молоком либо чаем

19.06.2017 Нравится Ответить
odiosa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@rita_babakova очень мало, конечно организм будет запасать, знает же что ему кормить нужно. Рассчитайте свой каллораж, прибавьте примерно 500 ккал, столько вам нужно есть. Мы сейчас на ГВ и я ем 6-7 раз в день примерно на 2000 ккал, до этого на 2500 ела и по 300 гр в день теряла

19.06.2017 Нравится Ответить
gosya
Ольга·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

Добавьте 2 перекуса к этому рациону: кефир+банан, например.

19.06.2017 Нравится Ответить
kariska
Просто мама !!!!·Мама троих детей

Тоже обжорство ?@rita_babakova,

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@kariska я в течение трёх месяцев только 3 кг сбросила

19.06.2017 Нравится Ответить
kata_vasia
Екатерина·Мама троих детей

Девочки, если вы на ГВ, откормите, потом вес уйдет. Я пока кормила не могла сбросить, как закончила вес сам ушел.

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@kariska да да 😬

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@odiosa да на гв утром овсянку,в обед вареная куриная грудка и тушёные овощи, вечером котлеты на пару и овощи

19.06.2017 Нравится Ответить
kariska
Просто мама !!!!·Мама троих детей

Тоже самое родила 3 месяца назад а вес сбросить не могу жоррр ужасный 😭😭😭

19.06.2017 Нравится Ответить
odiosa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@rita_babakova вы на ГВ? Напишите что сегодня кушали?

19.06.2017 Нравится Ответить
rita_babakova
Маргарита Бабакова·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@odiosa перешла

19.06.2017 Нравится Ответить
odiosa
Ирина·Мама сына (10 лет)

Переходить на правильное питание

19.06.2017 Нравится Ответить