Спасибо большое 😘 всем за советы

не отчаивайтесь, продолжайте правильно питаться, печенья могут быть коварны, меня с шоколада не так распирает как с печенья, и вес пусть позже начнет потихоньку уходить, всп у Вас получится, главное на всякие вредности не сорваться

На мой вкус рецепт стар, как мир: меньше есть и больше двигаться ))

К слову за беременность набрала 25 кг, после родов лишними еще оставались 15🙈, в похудела на 19🙈

Похудела только после полугода после родов🤷🏻‍♀️ тоже очень боялась что никак вес не уходит🙈 все ушло и даже больше💪🏻 наверное это все гв🙈 потому что абсолютно ничего не делала, так как дочка все силы отнимает

Я после 6 мес начала скидывать. До эиогт вес стоял. Сейчас вообще хорошо похудела на функциональном питании. Его и на Гв можно. У вас гормональный фон ещё не восстановился просто

Не переживайте. Все постепенно уйдёт. Я не худела и муж начал уже давить, а потом само собой потихоньку уходило уходило. И стала почти как раньше. Больше с лялей гуляйте, плюс домашняя работа, плюс тяжелеющий ребёнок и похудете)

@rita_babakova Я начинала с ходьбы с Лэсли Сансон, мелкого на руки, ему очень нравилось

Кормила до 7 месяцев, была пухляшкой. Как только ушли с ГВ вес пришёл в норму , как до беременности 👍🏻

@odiosa 😕 кстати идея я даже об этом не подумала

@mariatop я за

@rita_babakova ну так на руки ее и вперёд:-)

@odiosa мелкая не даёт постоянно требует внимания

@rita_babakova я б на вашем месте попробовала кардио дома, чтобы метаболизм разогнать

@odiosa ужасный дискомфорт из за лишнего веса да и ещё комплексы​ появились 😞 безумно хочется вернуться в свой вес