@sitnikovan, очень хорошее предложение. Девочки чувствую то я себя хорошо но анализы только завтра пересдам сахар был повышен, именно поэтому скорее всего меня и попросили по меньше жрать🙊 Я не боюсь за фигуру, для меня важнее легко родить.

Предлагаю кушать все 👍но по 250 гр, прям взвешивать и через каждые 3 часа

Я да беременность 32 кг набрала, ела все подряд и не могла остановится. Все скинула 🙌

Тоже 20 набрала, анализы норм, не переживаю)

Более 20 кг набрала и ни чё...

Просто подумайте не о себе а о ребёнке

Фигня. Если анализы хорошие, чувствуете себя хорошо, то вообще пофиг, сколько вы набрали...

Никак🙈я раза по 20кг наедала,врачи ругались,а я просто хотела есть постоянно и много 😂😂😂

Со сладким нужно поаккуратней, вдруг диабет у ребенка... я ужасная сладкоежка и меня ругали во время беременности... хотя я набрала всего 12 кг, а после родов через 5 мес сбросила 22 кг)))

Я ем всё. Рот не закрывается. Ну только в жаркие дни перерыв. В результате в эту беременность пока -1.5 кг от того, как на учёт вставала. Хотя три предыдущие по 20 кг набирала и без сладкого жизнь не та)))

Да, начиналось у меня в е с ног, а потом были безумные боли в руках, а далее по спине по позвоночнику, поэтому нельзя с этим шутить. При этом мне с врачом не повезло. Мне самой пришлось выяснить в чем была проблема. После родов у меня хоть и ушло 17 кг сразу, но проблема была, пока ещё 5 не ушло. Старайтесь есть лучше чаще но менее калорийные продукты. Когда были боли по ногам, меня спасало на время, когда ноги я поднимала на мяч и так лежала, либо на подушку повыше. Здоровья вам и вашему малышу!

Я тоже уже набрала 22кг , хотя сладкое не ем ( только чай ) 4 месяца назад перестала есть жареное ( только варёное и минимум соли ) , но все равно набираю . За последние 3 недели набрала +5 кг . Меня это очень волнует иногда смотрю в зеркало и даже падает настроение .

Но все мои знакомые , которые рожали говорят , что все уйдёт и я очень на это надеюсь 🙊

@linatimirova, у меня ноги вообще болят кости ломит как будто холодно им хотя в тепле сижу. Значит стоит задуматься мне ещё 10 недель ходить вообще не шутки. Спасибо 😊 за мотивацию здоровье самое главное

+ 27 причём да 3,5 месяца до окончания, так как др этого был токсикоз. Врач мне ничего не говорила, но я и остановится не могла))) еда как безумная и самое главное свинину хотела. Только потом поняла, чем это все вернётся. У меня были отеки, высокое давление, а потом ломало все кости даже после беременности и на этом фоне пропало молоко, причём все это продолжалось пока я не похудела. И только сейчас я понимаю, что конечно нужно контролировать все что ты ешь, ради своего здоровья и здоровья ребёнка. Сейчас у нас все прекрасно!

Разгрузочные дни хорошо помогали))

+30 кг)))) и все ушли слава богу🙏🏻 вот не могла я не есть шоколад и булки были мое все😁