Алина Омарова
aalina_92
Алина Омарова ·Мама дочки (8 лет)

Девочки как готовитесь к родам??? Делаете ли вы какие нибудь упражнения? Кто уже родил подскажите что реально помогает? Облегчить боль и не порваться!

17.06.2017
2

Комментарии

anastassiya.mom
Настя·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@aalina_92, как раз на вашем сроке начала смотреть видео) там всего 3 вида дыхания. Вы просто время от времени повторяйте их, чтобы не забыть потом)

18.06.2017 Нравится Ответить
aalina_92
Алина Омарова ·Мама дочки (8 лет)

@anastassiya.p спасибо! А вы перед родами долго тренировались этому методу?

18.06.2017 Нравится Ответить
anastassiya.mom
Настя·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Посмотрите в ютубе технику дыхания при родах Кобаса. Я по нему дышала и очень хорошо родила. Правда, порвалась немного, но это оттого, что малыш шёл с прижатой ручкой к головке) так что тут все непредсказуемо, а вот правильное дыхание реально помогает 👍🏼

18.06.2017 Нравится Ответить
aalina_92
Алина Омарова ·Мама дочки (8 лет)

@leviosssa да я ходила на курсы туда, очень интересно! Показывали как дышать нужно, массажные движения при схватках, но быстро забывается. Советую записывать! Задала вопрос услышать что-то новое для меня из личного опыта мамочек

17.06.2017 Нравится Ответить
leviosssa
OSA·Мама троих детей

Задавала этот вопрос в поликлинике - на следующей неделе как раз будут занятия именно по подготовке к родам, будут объяснять упражнения, позы для облегчения боли, дыхательные упражнения, которые нужно дома повторять перед родами. По крайней мере, так сказали. С понедельника по пятницу будут идти в 11 часов, вроде. На Ульянова

17.06.2017 Нравится Ответить
alino4ka15
Алина·Мама дочки (8 лет)

Тоже очень интресно)

17.06.2017 Нравится Ответить
sasharimovna
Александра ·Мама сына (8 лет)

👂

17.06.2017 Нравится Ответить