Девочки, кто на гв, вопрос есть. А как и сколько раз в день вы едите? Что именно? Я до беременности весила 52кг, а сейчас 44,5. Ощущение, что меня ветром уже сдувает. Сил нет....

Даша

Девочки, кто на гв, вопрос есть.
А как и сколько раз в день вы едите? Что именно?
Я до беременности весила 52кг, а сейчас 44,5. Ощущение, что меня ветром уже сдувает. Сил нет. Уже месяц не могу вылечиться, хожу кругами с соплями, кашлем и прочими прелестями, организм видимо просто не в силах бороться. Я и ем нормально, 3 раза в день стабильно, 1-2 раза мясо. Но что-то идёт не так.
Буду очень благодарна за личный опыт и советы! Спасибо!

15.06.2017

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

Такая же беда. Ем как слон. Булки пока гуляем суп второе. Единственное все не жаренное. Тоже ветром сдувает. Уже в 26 джинсы влезла. Жесть. Гуляем с сыном очень много. Думала нагулять аппетит. Так булки и на прогулке и дома что то ем. Суп или второе .

15.06.2017 Нравится Ответить

bluelady

@sunnysds, так что закончим гв и поправимся. Видишь есть те кто худеют на гв))

15.06.2017 Нравится Ответить

sunnysds

@bluelady, ох, тоже удачи! Я уже тоже и булки стараюсь есть, и мясо пожирнее, и фрукты овощи, и гарнира побольше. И все иду вниз. Пугает.

15.06.2017 Нравится Ответить

bluelady

Приветик )) и я так мало вешу ) набрать Ее могу никак( но хоть ниже добеременного веса не падаю)
Старайся больше кушать ,у меня раз пять в день получается,на улице ещё булочки,фрукты или детские пюре между обедом и ужином )

15.06.2017 Нравится Ответить

sunnysds

@bu-_bu, спасибо большое!

15.06.2017 Нравится Ответить

bu-_bu

@sunnysds вы один день посчитайте и будет понятно. Если запутаетесь, пишите, помогу

15.06.2017 Нравится Ответить

sunnysds

@dubasik2009, хммммм. Ну в общем и целом у меня то же самое.

15.06.2017 Нравится Ответить

ap_elsinka

@sunnysds, мясо, гарнир и овощи. Иногда хлеб или лаваш. Грубо говоря котлета, 4-5 столовых ложек риса и салат из перца и огурца.

15.06.2017 Нравится Ответить

sunnysds

@anutalog, спасибо! Посмотрю, что это такое!

15.06.2017 Нравится Ответить

anutalog

@sunnysds Вэлнес ПЭК, по крайней мере от них нет аллергии у ребенка, на другие сразу сыпало

15.06.2017 Нравится Ответить

sunnysds

@jujumamy, это так всегда. Когда не надо - пожалуйста. А когда не надо, ешь ешь, а все в минус

15.06.2017 Нравится Ответить

sunnysds

@bu-_bu, ой. Я конечно не считала никогда, признаться честно, и не умею. Надо будет изучить вопрос.

15.06.2017 Нравится Ответить

bu-_bu

Я ем 2100кк в сутки с возможностью раз в неделю съесть 4000-6000 кк

15.06.2017 Нравится Ответить

jujumamy

@sunnysds ну это да, странно... А гуляете много? Может прям совсем много гулять с малышом что бы аппетит нагулять?
Ну для меня +4 кг. Были лишними

15.06.2017 Нравится Ответить

bu-_bu

Бывают дни что ем один раз в день, бывает хомячу целый день вопрос не в количестве приемов пищи, а в том, сколько кк вы наедаете.

15.06.2017 Нравится Ответить

sunnysds

@dubasik2009, а какие по количеству и содержанию приёмы пищи?

15.06.2017 Нравится Ответить

sunnysds

@jujumamy, а у меня как-то странно. Я не чувствую голода. Даже иногда через силу. А молоко есть. +4кг - мечта

15.06.2017 Нравится Ответить

sunnysds

@anutalog, а какие витамины?

15.06.2017 Нравится Ответить

ap_elsinka

Я постоянно голодная.. чтобы не есть гадости, купила банановые чипсы. И сухофрукты вообще. Основные приёмы пищи у меня 2-4. От гречки вооьще не чувствую насыщения 😢

15.06.2017 Нравится Ответить

anutalog

И я худею, а ем как слон. Начала пить витамины, посмотрю, будет ли результат

15.06.2017 Нравится Ответить

jujumamy

Я ела каждые 2 часа, еда как-будто проваливалась в вечность... Всегда ходила голодная, но молока при этом было всегда впритык.
И пила чай травяного лактиционного где-то тоже каждые 1,5 часа пр кружке большой. За период кормления даже набрала 4 кг.

15.06.2017 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии