Девчонки СОС!!! Меня разносит как бомбу! Ем все и очень много 😭😭😭 все время хочется есть! Весы показывают цифры которых в жизни не видела! Комплексы нереальные. И муж вчера говорит что пополнела 😢😢😢 что делаать? Когда старшую кормила тоже пыталась садиться на диеты, но молоко пропадало( Хочется конечно молоко сохранить, ведь доча еще малютка( но и ходить так больше не могу! У кого так? Что вы делаете? Если есть низкокалорийную пищу не станет ли молоко непитательным? Оооох помогите советом
Комментарии
Привет девчонки. У меня такая же фигня . Ем и пью толстею по страшному . Такого у меня еще не было и вроде бы только третий ребенок
@mama_beseda Ну тогда наверстаем еще) будем красотками на ряду с нашими малышками)
Если я к примеру не влазию в свою любимые джинсы то я начинаю кушать по чуть-чуть но часто и больше стараюсь пить воды перед едой. И через недельку у спокойно одеваю свои джинсы☺
@aska1687 я пошутила) ночью не кушаю) и соглашусь с тем что растяжки отанутся( надо брать себя в руки
Зачем ночью есть, от этого молоко больше не станет, ешьте ради бога все подряд, но по чуть чуть, потом похудеть будет очень тяжело, я сама до сих пор не могу скинуть, за 2 часа до сна надо есть, если уже муж делает замечание, значит нужно ограничиться, после кормления если даже похудеете, растяжки то останутся
@sabina.aubakirova погуглила на счет похудения после ГВ, вроде все пишут что похудели как перестали кормить грудью. Это успокаивает) пойду поем 😂😂😂
Такая же проблема :( мне все в один голос твердят, грудью кормить бросишь и сразу вес сбросится :) верю в лучшее😬😬😬 когда дочку отучу от груди вообще есть перестану😂
Девочки если ночью будите есть конечно поправитесь,на время исключите хлеб и сладкое,попробуйте сделать на вечер окрошку диетическую,без картофеля конечно и с курицей,и заправка сметана и кефир с водой,он сытный и нет вреда для фигуры,конечно ещё бы спорт подключить,хотя бы кардио любое,вообще класс будет в кратчайшие время и да чуть не забыла,выпивайте 2 литра в день,перед едой за 30-40 мин,это не даст больше есть,и кушайте не набивая желудок,лучше через 3 часа покушать немного ещё,так желудок в норму придёт,сейчас он у вас растянут