В четверг 8июня состоялась лекция в магазине Буду Мамой Смоленск. Обсудили физиологию мамы после родов, когда можно начинать активничать, приступать к полноценным тренировкам, нюансы организма, которые могут препятствовать занятиям. В режиме вопрос-ответ коснулись советов по уходу за кожей, питанию и питьевому режиму. Огромное спасибо организаторам, а мамочкам поклон, что погода🌧☔🌂не спугнула 😘

#fitsbaby #fitness_s_baby_sml

#smolensk #мамысмоленска #смоленск #фитнессмалышом #фитнесдлямамималышей #ярцево #сафоново #вязьма #гагарин #велиж #демидов #рославль #десногорск #починок #ельня