Ем все, и шаурму и мак и полезную пищу и сладкое тоннами, по настроению, все что захочется) врач не ругает за это, значит не страшно)

@natalidvornik а че бы и не ягоду?) я и ягоду в день выписки ела, и шоколадный торт))

Как угодно) малыш возьмет все необходимое из мамы) поэтому она должна питаться так, чтобы именно она получала все необходимое. Включая жир из картошечки фри, сахар из тортиков, и т.д.)))

В зависимости от срока беременности необходимы определённые продукты. Распечатайте и старайтесь придерживаться.

Слушайте себя и ешьте то, что хочется. Я виноград каждый день хотела) А остальное- как обычно.

@killih, я тоже пару раз доширачилась 😂🙊

Иногда может захотеться гадости ,но подумайте хорошенько -это нужно вам или малышу ?! Погуглите ,когда хочется сладкого ,соленого ,копченого или жирного ,то чего на самом деле не хватает организму 👌🏼👍🏼

Правильно питаться 😅☺️больше фруктов ,свежих овощей ,молочки ,мясо ,рыба (хорошо пропареная или проверенная ) старайтесь не кушать жаренное и жирное особенно на ночь ,потому что плод скоро начнёт давить на все органы,зачем им ещё и пищевая нагрузка ! Кушайте простые блюда и легкие 👌🏼 малышу это будет полезнее всего ,плюс витамины . Кстати вечером и на ночь фрукты лучше не кушать ,их сок раздражает слизистую жкт это не есть хорошо и глюкоза на ночь мотыгу тоже не нужна ,он будет бодрствовать ночью из-за неё ,сначала пока плод маленький это не ощутимо ,но когда вырастит ,то поймёте 😂💪🏽и сладкое (шоколадное) точно так же )

Что хочется то и кушайте, но в меру, я так делала🙊 ужасно заздражал запах доширака и рыбы в любом виде, зато был глюк-всю зиму ела свежие помидоры

Кушать мясо (говядину), печень, рыбу,творог и фрукты с овощами. Все недосаливать.Булок и сладкого стараться немного кушать.

Хотя бы просто питаться, для начала) когда тошнило-от мяса воротило, прошло -сгуху банками ела) и ростикса так хотелось с дошираком)

Она должна питаться хорошо))) ежедневно )

Я ем всё) )и пью газировку,но в меру))

@killih это правда 💪😂

@sib_belka ну точно не ягоду на гв в первый месяц...и не шоколад...

А вот по дольке я не умею😥 если уж добралась, то плитке конец.

@natalidvornik, потом можно тоже все в меру)

@laskoi, не вру) меня при мысли о дошираке мутит🤢

@killih а меня на ролтон пробивало😀

@lina1111 А вообще все лето питалась арбузами и помидорами

Всем тем, что потом будет нельзя долго! Но в меру! Сейчас же лето!!! Пора фруктов и овощей!!! Самое время набираться витаминов!!!!

@sib_belka либо вы врете либо рушите систему 😂😂😂😂

@killih, не все. Меня вообще на такую гадость не тянуло)

@killih, ага,смешно

@killih посмеялись)))

Как обычно. И доширак. Все хотят доширак