Привет девчёнки! Расскажите как кто худел после родов? Я родила 2 детей, и обе беременности были с очень огромным животом(( растяжек куча, но это я исправлю лазером! Вот думаю как убрать живот и растянувшуюся кожу((( после первой беременности за 2 мес пришла в норму, а вот после второй че то плохо получаеться((( прошло полтора мес после родов, а похудела тока на 7 кг, а набрала при беременности 18(((( живот вообще плохо уходит(((( ребенок у меня на ИВ, так что у меня нет запретов))) делитесь мнениями и советами)))
Комментарии
Я за вторую беременность 20 набрала, спортом занималась, все ушло, но, когда наклоняюсь или сижу видно кожу дряблую, если через год после родов не пройдёт , то скорее всего так и будет, ну и крема и скрабы разные
Упражнение Вакуум попробуйте. Только его нужно делать каждый день не переставая. Ни как я, неделю поделала, и бросила...все опять собираюсь.
Основное правило: потреблять калорий меньше чем тратишь. Все.
Знакомая хорошо подтянула живот при помощи безуглеводки, при этом спорта у неё не было из-за кс. Я в первый месяц на этой диете в талии потеряла 5,5 см, но у меня, в отличии от знакомой, живот мешком не висел, у меня ушло меньше, но и кожа лучше убралась (спорт был дважды в неделю). Сейчас я перешла на пп и спорт. С середины января у меня было пп, потом безуглеводка, потом снова пп. В итоге потеряла 13 кг.
Спорт + питание больше ничего еще не придумали