Настя ♡мама погодок
nastyamamadjan
Настя ♡мама погодок·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
post image

С рождением второго ребенка я разленилась, диастаз выдавал меня как беременную😅🙈Пол года мне было не до этого, думала пройдет, как говорят со временем. Не фига !!! Мамочки как только, так сразу надо руки в ноги и бегом делать упражнения ✌Благо в ютюб можно найти ВСЁ!!

Мои размеры ДО: обхват талии 76.5 с животом еще больше 😓ПОСЛЕ 3 недель : талия 71.5 💪еще не идеал😛

Я не ППшница, жить не могу без сладкого, в диетах не разбираюсь и не интересуюсь ими 😉спорт только спорт😘

10.06.2017
2

Комментарии

yazhiganova
Yana·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Подскажите какие упражнения вы делали ?

10.08.2017 Нравится Ответить
marimus
Мария·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

Подскажите, какие упражнения вы делали ?

23.07.2017 Нравится Ответить
bubnevichla
Люси·Мама троих детей

Повезло, мне упражнения не помогли((( из-за грыжи диастаз не проходил, оперировали😩 но сейчас все норм, только шрам не очень по середине живота(((

А вы молодец👍🏻

10.06.2017 Нравится Ответить
an4koo
Анна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

А какие упражнения делаете?

Офигенно выглядите 👍🏻

10.06.2017 Нравится Ответить