Сорвала спину, бабла нет, жру торты с шоколадом, с мужем ссорюсь, к лету так до конца и не похудела, тупо все пошло по…

Если едите тортики , то деньги есть ) нынче торты это роскошь

Пусть всё наладится!🙏🌷

@criminal, ну вы совсем жёстко загнули, конечно) не хочется равняться на детей в Африке

@anna_njuta, спасибо!😘 Я уже составила план выхода из этого днища. Постараюсь ему следовать, потому что общее состояние заставляет желать лучшего

@pesya_pesya, это я к тому что не все так уж и плохо)

@pesya_pesya 💪 Значит скоро всё разрулится.

соберись! не ной!

зато ты честная. если жрешь сладкое, значит сейчас так надо, главное - не ругай себя. с мужьями все ссорятся. хочешь похудеть - худей, других вариантов быть не может. не получается - значит не хочешь. верю в тебя! но, блин, соберись!

Вместо тысячи слов :))))

Мать, держись, мы вот тоже на мели, копейки считаем. Ну и давай вместе худеть, что ли (хотя я не постоянная очень)

@rukinam, ахах)) 100%! да если бы - спину сорвала сильно. Ещё и по закону подлости купила пакет тренировок в спортзале, а у него ограниченный срок годности. Как бы подправиться успеть, пока он не закончился 😞

@pesya_pesya я раньше спасалась уколами диклофенаком, на сайте совместимости с гв написано можно, в инструкции при гв написано, что нет. Уточнила этого вопрос у консультанта по гв, она сказала что можно. А так, клеила пластыри, витамины группы б и даже удалось в поликлинику на 7 процедур попасть. Все будет хорошо, главное начать еще что-то делать, чтобы оно было)))))

@kseniia.ria, тоже держитесь! Терпеть не могу отсутствие бабла( когда ещё молодой-зелёный то на все плевать, но после появления малышки я очень остро как-то стала к этому вопросу относиться :(

Давай! У тебя какой рост/вес? Будем сверяться каждую неделю 😊

@pesya_pesya у меня 158/48-49, надо 2-3 кг сбросить. Но я не могу, я если не ем (много), то нет сил делать все дела по дому и гулять. Ну и сладкое ем каждый день уже много лет

@rukinam, а я везде читала и врачи мне говорят, что диклофенак при гв ни-ни, и я боюсь его пить - он реально серьезный препарат.

Так я и к остеопату хожу, у меня просто со спиной тяжелый случай и вот привет обострение. Задолбала уже меня моя спина 😁

@pesya_pesya если дословно

добрый день! Думаю, что в разумных количествах можно) Это местный препарат, абсорбируется системно в очень малых количествах, а в молоко проникает еще меньше)

@kseniia.ria, а тебя бы хотя бы на неделю хватило, как думаешь, целенаправленно не есть сладкое? А если и есть, то не больше чайной ложки мёда с утра?

У меня 172 и 60.5. Надо чем меньше, тем лучше, но не больше 55

@pesya_pesya знаешь, думаю, что хватило бы, но зачем такая жизнь нужна))) у меня и тренажер на балконе пылится, просто тупо нет сил на него взобраться

@kseniia.ria, у тебя тяжелый случай))- ты и так в хорошей форме и эти пресловутые 2 кг просто не перевешивают в мотивации прекрасные сладости 😂

@pesya_pesya у меня тяжелый случай, потому что я коротышка, и каждый кг на моей опе очень хорошо заметен. Ну и я стараюсь себя утешить, что это я нарастила мышечную массу, а не жирок

@kseniia.ria, та да, вес это такое, на самом деле, главное подтянутость и соотношение жирка к мышцам, а вторые даже тяжелее по факту)

Уже дважды после рождения дочки срывала спину. Уколы Траумель С - спасают очень быстро. Их 5 ампул, после 2-й уже легче

@nata215, ага, спасибо! Траумель как раз в ходу 👍🏼

Все будет! Правда-правда!)

@khamraeva, 💪🏻💪🏻💪🏻☺️☺️☺️

Принимай меня в свою "команду" 😕

@mardim, спасибо) должно быть, просто иногда нападают унывашки

@linchik19, ну шо, пиши рост/вес 😂😂😂

Та мне бы с мужем не ругаться)))) это сложнее, чем не жрать 😅

Сочувствую со спиной, это самая Ж***а, когда постоянная боль((( а еще гормоны... НО, все устаканится 😉 главное вдохнуть и выдохнуть, абстрагироваться🌺 тело, прийдет в форму, лето такое лето😂то оно есть, то его нету😂 муж рядом, просите, говорите в чем помогать. Доця рядом, подрастет, будет интересней)) а сладкое хочется, потому что в стрессовом состоянии постоянно🌺Бабла никогда не хватает, узбагойтесь🙄 нужно просто подождать...

тю, я думала це у всіх так, у мене те саме )) але я вже навіть не парюсь

@mama_zaka, ох, спасибо)

@marta.ada17, а я дикий парщик 😅