Блин ,вот я понять не могу почему у меня вес встал?59 кг и всё,бывают такие дни,когда я вообще ничего не кушаю толком(просто не хочу)да и вообще мало кушаю ,гинек говорит ,что при гв задерживается вода в организме😥в своих добеременных шмотках я выгляжу как слон,на размер больше не покупаю вещи,не буду же я вечно 59 килограммовой 😄
@malinka_88, да просто все вещи в моем гардеробе максимум до 55))
Посмотри мой результат #хочусебя если интересно. До этого так же "не ела" была 71 кг. Стала 57
Поэтому и не худеешь, что не ешь) надо 6 раз в день порции по 200-300 гр из них 120-150 белок. Не хочешь есть , ЕШЬ ! Пол огурца хотя бы засунь через силу. Иначе все в жир запасет организм. Будешь таять на глазах.👌
Я 59-киллограмовая дама и вполне этим довольна, всегда такой была и до и после беременности))
59-килограммовой, эх, для кого то это мечта😅 захотелось бросить в вас тапком😂
Фишка в том,чтоб худеть надо не "не есть",а кушать часто маленькими порциями.Организм умный,и если еда не поступает постоянно,он накапливает жир "на черный день".А если еда поступает постоянно,то накапливать ничего не надо
@sunirina, я весила и 70 с лишним и 50,я понимаю ,что 54 кг для меня самый оптимальный вес