Всем добрейшего и антицеллюлитного утра! Кто такой же как и я жирная тефтелька и не подготовился к лету?😂
Только камни и тапки не бросать, решила я сесть на диету МАГГИ, это не кубики для супа😂 я прекрасно понимаю что пп лучше всего сгоняет жирок и результат на всю жизнь, но мне прям хочется в сравнительно короткие сроки, скинуть жир, а потом уже закреплять результат пп, и вот на глаза мне попалась ОНА, меню не голодное, результаты обещают ошеломительные. Кто со мной, в поддержку так сказать?
Я скачала приложение, что очень удобно, жду вас в свои ряды худеющих.🤗
Комментарии
@iravarvar ой, ей, а где ж взять обезжиренный сыр😨
@rewwachka получается, пока все нравится, в рационе есть и мясо и фрукты. Кайф😊
@elosha я сегодня 3 день уже сижу, мне прям нравится😋
@iravarvar, окей, тогда хоть разбейте приемы пищи на каждые 4 часа, чтоб по пути обменку наладить🤔 должно прокатить)) и водички...ну знаете)))
@ta_shely мне нужен результат срочно, поэтому разгрузочный день уже позади, через месяцок уже буду на пп.👍
@iravarvar, сделайте разгрузочный день и вперед
@iravarvar, ну просто зачем убивать обменку совсем? Она у вас за 2 недели пп как раз наладилась бы уже🤷🏻♀️
@ta_shely стараюсь об этом не думать, спорт и пп творят чудеса!🤗
А какой результат вы будете закреплять, если после окончания быстрого похудения неизбежен быстрый привес и как правило, больше, чем было🤔
@lublusha дома я занимаюсь с Джиллиан Майкс, а после диеты на пп.
Ооочень спорное меню😒
Зайдите в инсте на страницу Моргачевой, у нее начался бесплатный марафон , там и меню и упражнения для дома. Без физ.активности диета мало что даст.
@iravarvar круть, спасибо))