Отмечаем первый день лета))) Сегодня ходила на прием. Гиня сказал что большая прибавка😨в весе. У меня есть 2 недели чтоб привести себя в форму😓. Девочки подскажите какие разгрузочные дни сейчас можно?! Вроде булок не ем. На сладкое не тянет. Стараюсь питаться правильно, но если так и дальше пойдет то стану большим куском сала😢
Комментарии
Пить нужно столько, сколько хочется, есть по потребности. У вас свой вес добеременный в норме? У худеньких, например, вес очень быстро в беременность растёт и это нормально.
@samina1 у меня вроде 2800 было) ничего не сказали, ребенок же растет активно в этот срок) а воду надо ограничивать, когда отеки появятся, а пока фигня всё) пусть сами на диете сидят))
@samina1 если сократите воду, организм будет накапливать жидкость и отеки появятся
@marishsha гиня сказал что надо сокращать количество воды. Максимум 1,5 литра жидкости в день и это с учетом супов. Как же это мало((
У меня в районе 20 недель тоже прибавка большая была, т.к. животик резко вырос. Ни на каких диетах не сидела)
Пузик у меня и прям за это время вырос прилично.