Вы когда-нибудь задумывались о том, что наша жизнь состоит из привычек? А ведь это действительно так. Мы ежедневно встаем утром умываемся, чистим зубы, завтракаем, идем на работу,это и есть самые настоящие привычки, которые стали потребностью. А как насчет выпить стакан воды на тощак?!Уже сложнее. Это же надо перебороть себя!В течение жизни человек постоянно приобретает новые привычки, а также избавляется от ненужных. Но иногда, ты просто понимаешь, что тебе срочно нужно что-то поменять в жизни. Так почему бы не начать сейчас. Ведь как многим известно привычка вырабатывается в течении 21 дня💪.Если в течение 21 дня изо дня в день выпивать стакан воды на тощак или взять за привычку выпивать в день по 2-2'5 литра воды.Это уже будет не привычка а потребность ,и очень огромная польза для Вас и Вашего организма .О пользе воды напишу чучуть попозже.
Мои на сегодня новые привычки это пить много воды и длительные пешие прогулки ,а Ваши ?
#пп#худеем#какпохудеть#новаяжизнь#зож#заказ#спросименякак