Алоха!
#продлитьсондодвухчасов
Сижу, охраняю сон ребёнка, и дай, думаю, отпишусь.
Подъем после утреннего сна 10.30, перекус фруктами, прогулка, обед и в 13.55 зашли в спальную.
14.00 - спит. Первую смену фаз он нормально проходит, я уже не дергаюсь. Ближе ко второй, в 15.05 зашла к нему, минут через 5 он начал ворочаться, я перевернула его на бочок, вроде успокоился. В 15.24 открыл глаза и начал хныкать, пришлось шикать (у меня нижняя челюсть от этого шипения болит))) и поглаживать по ножке. Я сама выбрала именно эти два якоря, он уже привык, обычно тут же успокаивается.
Сейчас 15.51 спит. Два часа уже на исходе, первые час - час десять я была свободна)