@pregnantmom, спасибо за совет

Я на гв занималась,все норм)

Тем более если сворачиваешь гв,можно вообще смело)

По теме сворачивания,можно маслом шалфея (пару капель в крем) мазать грудь,мне помогало очень,т.к. бешено наливались,и заваривала

@marya-kravchecko, @oskolskih, ок,спасибо девочки..ура 👏🏻👏🏻👏🏻

Лен, конечно. Заниматься и на ГВ можно)

А я и на гв делаю упражнения )) спрашивала у врача своего, она не запрещала) а почему нельзя? Не прям конечно спорт💪🏼 но пресс, приседания, планку, и ещё немного упражнений делаю уже месяцев 5

@nadi_0210, пью 🤗

Лен, не пробовала отвар шалфея пить? Мне советовала конс по гв, когда была гиперлактация. Молоко должно быстрее уйти.

@dubinina555 говорят ,если есть диастаз ,то нельзя пресс качать, либо качать по другому, специально, чтоб не навредить себе

@gorlova.julya, да?попробую тоже...мне впринципе не много надо..по утрам пресс и приседания...вот упражнения на пресс боялась делать😅

Я уже занимаюсь, гв свернула и понеслась💪но молоко еще не перегорело, и чувствую себя прекрасно))