Всем привет. Такой вопрос. Было ли у кого нибудь такое что после еды тяжело дышать? Отпускает только ночью и утром. Как только поем так все маета начинается. Порции еды уже уменьшила, на весах даже вес начинает убавляться по тихоньку. Но это плюс для меня 😀 дак вот кто как спасался при нехватке воздуха ?
@e.v.kraschikova как справляетесь с такой проблемой? (
@mamakostika1404 спасибо за совет попробую
@derzzkaya93, попробуй вдыхать носом, выдыхать ртом, мне тоже помогало.
@mamakostika1404 а мне даже бок не особо помогает всеровно хочется продохнуть до конца..жуть какая то ))
У меня тоже бывает, полежу и отпускает, главное набок лечь
У меня такое бывает сейчас. Я на левый бок ложусь , вроде как легче становится ))
@e.v.kraschikova надо тоже попробовать так.