Попа -только зал причём тренажёрный ) а кожа -если вы худенькая , то LPG не плохой результат

@mariyshestskova как я вас понимаю 😊 тоже хочу работать уже и в зал, но муж против... Не кушаю лишнего и через 3 недели смогла влезть в джинсы, но кожу надо подтягивать и попу хочется 😳

...) девочки , я в зал вернулась через 2 месяца после КС , к работе ( правда дистанционно -комп :) на следующий день как отошла от наркоза и потока вопросов "как ты ?" Через месяц уже все джинсы опять были впору и это с учётом что первый ребёнок в 37 лет ) Поэтому спорт и только спорт . Кстати моя мама акушер -гинеколог и я сама с высшим медицинским образованием , но вот про не есть лишнего это верно .

@lanvinka_ @katrina1511 я занималась спортом и хочу продолжить уже, но тоже иногда шов беспокоит и я почему-то не могу на животе лежать как раньше, дискомфорт 😕 30-го пойду на УЗИ в СШУ и к доктору, жду вердикт.

Хотелось узнать у девчонок уже опытных, когда начинали приводить себя в порядок и какими способами 😇

@lanvinka_ сходите на узи и все. В чем проблема то? Потом к гинекологу и он вам скажет что там с вашим швом.

@katrina1511 с вами спорить не буду. Мне так сказал врач, который делал операцию. Ее опыту я доверяю больше.

@lanvinka_ нет не от этого. А от того как заживает шов. В идеале он заживает за 2-3 (внутренний) почему врачи говорят о 6 мес без спорта? Потому что к этому времени он точно заживает (это если он не зажил в 2,3,4 и т.д мес) поэтому и необходимо делать узи и узнать какое состояние шва

@katrina1511 @banmiller_love это при условии, что вы занимались раньше спортом. Если нет, то 6мес . Я не могу пока ничем заниматься. Шов болит даже от минимальных вещей.

@katrina1511 @pea поняла, спасибо, девочки 😻🌺

@alinovna привет! Это фото сделано на самый дешевский смартфон на андройде, но с помощью прикольного приложения - Beauty Plus😊

Массаж при ГВ бестолку. Моя массажистка говорит гормональный фон восстановится через несколько месяцев после завершения ГВ. Только тогда будет результат. И при правильном питании. А от живота и объёмов действительно ТОЛЬКО ПИТАНИЕ. Спорт, как только врач разрешит, поможет в тонус мышцы привести, тело подтянуть.

Привет, не в тему....крутое качество у фото. Что за девайс?

После кс заниматься спортом можно черкз 2-3 мес но перед этим обязательная узи и к гинекологу. От живота помогает ТОЛЬКО питание.