Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, подскажите, через какое время после КС можно начать заниматься телом? Когда можно начать делать массаж? Делитесь проверенными способами избавления от живота? Как подтянуть кожу? Может кто посоветует хорошего массажиста?
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
После кс заниматься спортом можно черкз 2-3 мес но перед этим обязательная узи и к гинекологу. От живота помогает ТОЛЬКО питание.
Алина·
Мама дочки-младенца
Привет, не в тему....крутое качество у фото. Что за девайс?
Екатерина·
Мама сына-младенца
Массаж при ГВ бестолку. Моя массажистка говорит гормональный фон восстановится через несколько месяцев после завершения ГВ. Только тогда будет результат. И при правильном питании. А от живота и объёмов действительно ТОЛЬКО ПИТАНИЕ. Спорт, как только врач разрешит, поможет в тонус мышцы привести, тело подтянуть.
Lyubov·
Мама сына-младенца
@alinovna привет! Это фото сделано на самый дешевский смартфон на андройде, но с помощью прикольного приложения - Beauty Plus😊
Lyubov·
Мама сына-младенца
@katrina1511 @pea поняла, спасибо, девочки 😻🌺
Nadya ·
@katrina1511 @banmiller_love это при условии, что вы занимались раньше спортом. Если нет, то 6мес . Я не могу пока ничем заниматься. Шов болит даже от минимальных вещей.
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@lanvinka_ нет не от этого. А от того как заживает шов. В идеале он заживает за 2-3 (внутренний) почему врачи говорят о 6 мес без спорта? Потому что к этому времени он точно заживает (это если он не зажил в 2,3,4 и т.д мес) поэтому и необходимо делать узи и узнать какое состояние шва
Nadya ·
@katrina1511 с вами спорить не буду. Мне так сказал врач, который делал операцию. Ее опыту я доверяю больше.
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@lanvinka_ сходите на узи и все. В чем проблема то? Потом к гинекологу и он вам скажет что там с вашим швом.
Lyubov·
Мама сына-младенца
@lanvinka_ @katrina1511 я занималась спортом и хочу продолжить уже, но тоже иногда шов беспокоит и я почему-то не могу на животе лежать как раньше, дискомфорт 😕 30-го пойду на УЗИ в СШУ и к доктору, жду вердикт.
Хотелось узнать у девчонок уже опытных, когда начинали приводить себя в порядок и какими способами 😇
Мария·
...) девочки , я в зал вернулась через 2 месяца после КС , к работе ( правда дистанционно -комп :) на следующий день как отошла от наркоза и потока вопросов "как ты ?" Через месяц уже все джинсы опять были впору и это с учётом что первый ребёнок в 37 лет ) Поэтому спорт и только спорт . Кстати моя мама акушер -гинеколог и я сама с высшим медицинским образованием , но вот про не есть лишнего это верно .
Lyubov·
Мама сына-младенца
@mariyshestskova как я вас понимаю 😊 тоже хочу работать уже и в зал, но муж против... Не кушаю лишнего и через 3 недели смогла влезть в джинсы, но кожу надо подтягивать и попу хочется 😳
Мария·
Попа -только зал причём тренажёрный ) а кожа -если вы худенькая , то LPG не плохой результат