Питание по диете "стол номер девять". Я к чаю покупаю хлебцы, утром бутер с сыром норм если больше ничего углеводного не есть. И пеку оладьи, блины на кефире, сырники и творожные запеканки, с сахзамом и муки поменьше, еще горький шоколад чуток можно. По поводу кол-ва за раз - меряйте глюкометром какой сахар через час получается, если высокий, то порцию поменьше в следующий раз😉

Стол №9. Посмотрите в интернете.

У меня диабет с 15 лет, сижу на инсулинах. Вам конечно лучше обратиться к эндокринологу,потому что с лекарствами все на много проще

@tumachka мне сказали до 7 через час норма, разница не большая, но все же ) И тощак до 5.0

Так. Спокойно!, у мня всю беременность ГСД, с 30 неделе на инсулине... Нельзя! Сахар, виноград, бананы, фрукты в завтрак и наночь. Нельзя сильно сольное, мучное (макароны из твердвх сортов пшеницы можно, но в меру) из круп нежелательно пшенку (можно попробовать посмотреть реакцию), нельзя рис!!!! На гречку надо так же смотреть реакцию,. Крупы с хлебом не употреблять! Если кушаешь кашу, то не более 5ст.л.
Замеры сахара утром натощак до 5,1, через час после завтрака, обеда, ужина до 6,7....
Если есть вопросы пиши в личку, чем смогу помогу

Свекла , гранат повышает сахар . Ешьте овощи , с фруктов я ела только яблоки кислые , каша гречневая , перловая , овсяная , супы без томатов и приправ, борщ нельзя . Солености нельзя , со сладкого только яблоки , галетное печенье . Вода только обычная . Соки , газировки нельзя. Примерно так . Но это мой организм , мне подошло такое питание , остальные продукты повышали сахар . У меня был ГСД

@svet.radigina2011 обратитесь к врачу обязательно. И здоровья вам.

@ekaterinaas вот я и жду приёма к эндокринологу чтобы все хорошо узнать .

@svet.radigina2011 так у вас диабет какого типа? 1 или 2 и гестационный или обычный?Это 2 разных диабета

@ekaterinaas у меня у бабушки был сахарный диабет она умерла

И вот у меня со временем сначала просто как аллергия потом экзема а сейчас вот.
В первую беременность лежала из за сахара но не помню диету. Потом и после уже иногда поднимался.
И сейчас беремена и опять

@svet.radigina2011 у вас Гестационный СД? Или просто сахарный диабет?

@svet.radigina2011 практически у всех кожу сушит, это не симптом. И у меня то не чешется ничего

@ekaterinaas мне просто тока сказали об этом а к эндокринологу я попасть не могу .
А врач гинеколог оч боится ведь и малыш оч резко начал расти и я тут начала вес набирать.

Кст ещё хотела спросить а связано ли то что кожа тела чешется как сушит её?!

А вообще, если есть глюкометр, измеряйте после еды через час и поймете на какие продукты есть реакция организма, а на какие нет. В принципе это все индивидуально. У меня вот на гречку взлет по сахару, а после мороженого в стаканчике без наполнителя все хорошо. Выбирайте продукты подходящие именно вам

Посмотрите диету девятый стол

Не ешьте бананы, виноград, сладкого, копченого и сильно соленого.

В кратце вы имели ввиду видимо 🙈