Юлия
mamulya_yulya
Юлия·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
post image

Вопрос к девушкам с КС в анамнезе. Через сколько после операции можно делать вакуум/качать пресс и заниматься на тренажере?(эллипс). Особенно вакуум интересует

17.05.2017

Комментарии

lagartixa
Katya·Мама сына (9 лет)

Элипс можно уже, качать пресс через полгода, вакуум недель через 6. Но в первую очередь надо питание наладить, это важнее чем тренировки

17.05.2017 Нравится Ответить