И так, у меня вечно больная тема " как пожрать и похудеть"😅. До беременности никогда не весила 50 кил, но то что случилось со мной после родов это был ужас ужасный) Но спасибо моему благоверному ( бывшему) , что частенько поговаривал о том что я 🐷🐋🐘🐄 и тд, секс раз в пол года и все такое! НО это был чудо пендель под мой тяжёлый зад! Это конечно позор имея свой спор зал так себя запустить😅 конечно до идеала ещё далеко, кил 20😂но начало положено ) так вот к чему все это, проблема ужасных растяжек никуда не ушла, неужели мне с ними жить всю жизнь?кто удалял лазером? Что делать что бы дряблая кожа подтягивались ?!
Комментарии
@ekaterina3105, то надо пару раз перепить, как я, на утро плохо, зато потом долго не пьёшь 😅
@vitalina20, вот кстати да алкоголь даёт о себе знать,я как перестала кормить начала пить😂много и часто🤦♀️вот оно дало о себе знать ну не могу я как развязалась 😂
@ekaterina3105, должна ж быть какая то радость в жизни😅но по весам он бьет, сразу +1кг) хорошо что я холостячка, готовить лень и то что ем я Руслан не ел) ел всякое говно и я не отставала, вот и результат
О вот от шампанского можно не отказываться😂мне надо тоже больше воды пить,раньше много пила а сейчас запустила,ну и конечно чёто в последнее время мое питание ужас,питаюсь путербродами ну и овощами,короче надо занятая,даже чтоб желудок не кончить
@ekaterina3105, спасибо ) отказалась от каш, картошки, хлеб и сладкое ооооочень редко. Питание мясо с овощами и рыба с овощами , фрукты до обеда, и вода вода . И то все отварное и запечённое . Ещё б от шампусика отказаться и думаю было бы эффективней😅
Ого,молодец,ты большая умница,так держать,а какое у тебя питание сейчас?
@ekaterina3105, на 10 кг) ну как, питание конкретно поменяла, но и массажи дали своё , и легкие упражнения дома, перцовые обертывания и хулахуп) короче все и сразу😅но уже вес стал оооочень медленно уходить(
Виталюся,а на сколько кг ты похудела?объёмы так хорошо ушли,это благодаря массажам?
@mari_mashevska, а когда загораешь , они остаются белыми?)
Ты такая молодец!!! 😍😍😍💪💪💪 к слову, расстяжки никуда не делись но сейчас уже практически не заметны
@vitalina20, порошок такой в аптеке продаётся ,стоит копейки .В душе в перчатках скрабируешь места только растяжек ,и на 1 минутка оставляешь .смываешь .после будет колоть как много маленьких иголочек ,но через день ощущения подходят .Если ходить без одежды вообще никакого дискомфорта ,а от одежды будет покалывать .
Виталина😍 ну ты похудела и респект тебе )))А про растяжки скажу ,так как я боролась с ними не лазером .Да и сейчас летом на солнце его нельзя .Грубо говоря лазер сдирает кожу и восстанавливается новая,это то что я видела .А я делала пилинг бадягой.Результат Однозначно есть !Но тоже на солнце нельзя .И неприятно ощущения меньше чем от лазера .Но может конечно уже другой способ супер есть лазер нового поколения.Но бадяга мне очень хорошо подбиралась растяжки .Раз в неделю можно и когда солнца нет
@monawka, антицеллюлитный я прошла уже больше чем курс, но этого оказалось мало(
@mari_1, ой я делала все и сразу, массажи, обертывания, кручу хулахуп , пресс и ПП . Думаю пошла бы в зал так было бы лучше
Растяжки не уйдут никогда и никуда. Растяжки - это так сказать "треснутая" порванная поверхность кожи. Лишь лазером сейчас убирается это, тоже себе буду после 2 ребёнка удалять. Антицилюлитный массаж мне помог от дряблости
Как вы убрали живот? А то у меня после родов остался огромный,хоть я и вешу 47 ,а пузо не уходит(
@tanya-trofy, я прошла уже по курсу 3 видов массажей, да эффект хороший, но ещё много осталось, а надо делать перерыв между массажами, так как тело перестало реагировать
Растяжек не было, поэтому здесь не подскажу; а вот от дряблости очень хорошо помогает вакуумного-роликовый массаж, я на аппарате Старвак делала, и объемы он тоже убирает
@criminal, массажи уже прошла, вот хочу послушать делал ли кто то тут удаление лазером
Кушать много морепродуктов худеть на рыбе.. омега 3 пить массажи .. и растяжки лазером шлифануть
Столько уже перечитала, пересмотрела.. Постою послушаю.. Может кто-то изобрёл "лёгкие пути")))
Почему после родов давили на матку: самая ужасная боль?
Самая противная и ужасная боль для меня, это когда после родов врач давит на матку чтобы из нее все вышло😅 Согласны?🤣
О, это непередаваемое чувство, когда тебе живот до позвоночника продавливают😅🙈
Почему-то сейчас вспомнила эти ощущения и аж живот свело😅
Помню лежала и думала, лучше бы ещё разок родила😳
Как пройти ФГС?
Девочки , мне назначили фгс , я ужасно боюсь эту процедуру 😅
Поделитесь опытом, как у вас все проходило ? И настолько ли это все ужасно?
Даааа вам не кажется ,это маринованный огурец в шоколаде 😆нет это не беременный каприз 😅это одно из любимых лакомств американцев 🇺🇸 . И боюсь признаться мне тоже понравилось 👀очень не обычное сочетание 😅но есть в нем что то , что нравится. (Видео гружу в сторис)
Многим покажется это не вкусным и ужасным ,как например арбуз с соленным сыром тоже многие не понимают как на Кавказе так кушают 😅. Мой папа любил кушать Арбуз с хлебом например для меня это тоже необычно .
А вы что пробовали необычного 🌚?
Меня бесит, когда дочь называют Валерой
Пост поболтать. Назывют ли ваших детей так, как вам не нравится?) Как же меня раздражает, когда дочь называют Валерой или Валеркой. Сил моих больше нет на это. Не думала, что с таким столкнусь 😅 меня в детстве еще часто называла бабушка хрыстей и это тоже ужасно бесило))
До какого возраста кормить грудью?
До какого возраста лучше кормить ребёнка грудью? 🤱🏻
Мне уже многие родственники/друзья/знакомые задали этот вопрос, на которого я не знаю ответа. 😅 Но утвердают, что до года я обязательно должна прикрыть эту лавочку. Я не хочу прям ДО года завершать, возможно покормлю до 1.2-1.4. Знаю кто-то и до 3-х кормит, разве это так ужасно? Все подвергаются осуждениям за то, что кормят так долго?
@mazenko, ну не на курице не на мясе а на рыбе от рыбы кожа становится подтянутая