Салатик при ГВ...
Помидоры нельзя - красные
Фасоль нельзя - будет вздутие животика
Чеснок нельзя - молоко будет невкусное
Ох, должна же я быть верна своим взглядам на питание при кормлении грудью. Провожу эксперименты на себе... И в итоге, нам с малышиком понравилось)))
Кому интересно - рецепт.
Помидоры, красная фасоль, петрушка, чеснок, соль, перец, оливковое масло. Вкусно, быстро и полезно!)
Знаете,в Америке вообще считают бредом ограничивать себя в еде при гв) Неужели в наших странах это никогда не кончится?)
Вкусняха)) ева уже пробовала сырой чеснок. Такое удовольствие на лице было и просила еще. Но я немного боюсь не слишком ли для жкт. А через маму чеснок - это ж супер, дети его любят)))
@dashanancy к сожалению, в это верят ещё большинство врачей... Поэтому и такие рекомендации дают... Но мы на пути к современным знаниям!!)
Были у вас на курсах, кушаем все, оказалась аллергия на яйца (с селеном и йодом) и на дешевый хлеб (если из пекарни то все ок)! Как Вы и говорили:чужеродный белок(или микродобавки) и глютен! А цвет и чесночный вкус-это же не правда 😳 неужели до сих пор есть те кто верит в это...
Ой класс, как вам обоим вкусно! Салатик похож на испанский "педрат" - брусчатка ( за счёт фасоли), к тому что у тебя добавляют тунец и красный лук.
@mariatakunova да, овощи не влияют, просто боюсь еще рано, в смысле не с огорода. А может я накручиваю себя, буду пробовать овощи)
@nastyakulinkovich , я тоже думала, что все буду сразу кушать, но все равно не смогла. Вчера борщ поела из свежей капусты и весь день газики( жаль малышку.
@m_olya чего боитесь??? на вздутие точно не влияют свежие овощи, фасоль и пр. В плане аллергии начните понемножко кушать продукты, которых "боитесь" и наблюдайте за малышом.
@m_olya, я тоже боялась
соблюдала до 2 а потом начала все кушать
ребёночек тфу тфу все хорошо
со вторым ребеночком все сразу буду кушать
главное что бы на сыпало
а то что животик будет болеть и тд
фигня))))
@darya_11117 борюсь с этим!!!))