Вы ждали новый детский рецепт? А он есть у меня!

ВИТАМИННОЕ МЯСНОЕ СУФЛЕ 🍖

И как всегда из раздела: быстро, вкусно и полезно! 💪🏻

Нужно:

✅ Фарш свинина/говядина 150-200гр.

✅ Цукини несколько кружочков

✅ Лук половинка

✅ Листья салата (пучок)

✅ Перепелиные яйца 2шт (можно без них)

Готовим 👩🏻‍🍳

🔪 Все овощи выложить в чашу блендера.

🔪 Добавить яйца. Тщательно взбить.

🔪 В чашу добавить фарш, соль, взбить. Кто боится за блендер - можно овощную смесь выложить к фаршу и вымесить.

🔪 Фарш выложить в формочку для запекания (у меня керамическая, порционная). Запекать в духовке 200гр. 20-25мин.

Мясо настолько нежное, что можно предложить с 8мес. При условии, что все продукты уже введены!

Сохраняйте рецепт в заметки! Это блюдо понравится всей семье! 💣🔥

Я пока кормила Сэма, еле удержалась, что б все не слопать 🙈 А вот он не сдержался и слопал ВСЕ! 😄

Кстати, на ужин я приготовила 2 формы такого суфле! 😁

Для любителей разрезов - листайте фото влево 😉

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

❣️ Мясо можно заменить на индейку или кролика.

❣️ Яйца можно убрать из состава. Ничем заменять не нужно.

❣️ Не советую готовить мало 🙈

❣️ Абсолютно подходит для общего стола 😉

❣️ Можно приготовить в мультиварке или пароварке ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••