Сегодня хорошо погуляли, и пешком прошли наверное километров 10. Но на обратном пути начал побаловать тазобедренный сустав, хотя раньше за собой этого не наблюдала. Возможно, потому что во время беременности стала довольно сонной и ленивой. А сейчас хочется, больше активности. Девочки, что посоветуете? Больше ходить или попросить гинеколога выписать справку в бассейн и может ли она это? И кто ходил на йогу для беременных? Как ощущения?
Комментарии
@douce-folie показывают одного))) просто плацента по передней стенке,говорят поэтому и животик такой плюс я сама не худенькая)))
@alenka2742 спасибо вам за идею, думаю тоже нужно будет купить бандаж) а скрининг и УЗИ, что показывают?)
@douce-folie да я уже купила бандаж,даже два) один трусиками второй универсальный! Гораздо легче гулять с ними) да пуз уже большой,все уверены что там двойная 😂😂😂 моя врач вообще ничего не говорит никогда(((
@alenka2742 Уже носите бандаж? Моя врач что-то ничего по этому поводу не говорила. А так да, видимо нужно пока в поисках йоги побольше гулять. Маякните мне пожалуйста, если что-то подходящее найдете)
Тоже интересно про йогу для беременных,в частности в Королеве? Я стараюсь больше гулять,просто чаще останавливаться на отдых и на долгие прогулки бандаж одевать)
@alenka2742 балдежное чувство, можно не пытаться выглядеть худее)