Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, всем привет! Кто, как физически занимался во время Б, в интернетеине могу найти ничего приличного, боюсь заплыть жирком и неправильно заниматься страшно(
ВероникаМама дочки-младенца
Я в бассейн ходила, но все равно не помогло😂😂😂 22 кг за беременность, задолбалась скидывать, но скинула. А вообще, если исправлять работу над ошибками, я бы просто сидела всю беременность на пп. И тогда лишнего не будет. А я кушала булки, тортики, всякую фигню короче. Чем меньше наберёте, тем меньше скидывать
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Алёна·В ожидании первенца
Всю б занимаюсь. До 34 недели силовые 2 раза в неделю, 2 легкое кардио+растяжка. Со 2 триместра силовые с тренером. Там весьма узкий набор упражнений на тренажерах. С 35 недели перешла на бассейн 4р в неделю по 40мин.
И все равно я много набрала, с 20 по 32 где то основной набор был. Дальше по 400 гр в неделю где то.
·Ответить