Девочки, кто в спортпите разбирается?
Есть по хорошей цене казеин, но нужен ли он мне и стоит ли именно его брать? И зачем он мне? Акция отличная, но реально зачем мне если я не спортивна, ну йога раз в неделю или порыаы спорта дома иногда))) ну и 52 кг при норме моей 50
Комментарии
@bmw740 огромное спастбо тнбе. Если смогу, то выкуплю егокак добавку, но чисто в коктейль на ужин мак,имум, как поняла. Но наверное мне протеин обысряй подрцдет. Апа ошибки промти
хотя это как замена сладкому. Если хочется чего-то то можно выпить козеин)) И еще кто на диете используют протеин вместо муки, например, для блинчиков!
@bmw740 этот по скидке 320 примерно, купон нашла. Но поняла что мне смысла пить нет, правтльно?
узнала. Это протеин долгого действия, его на ночь надо пить, чтобы организм переваривал его, и не сжигал мышечную массу.
Цена это обычная, муж недавно в магазине купил другой фирмы, но такого же уровня 900гр за 480 грн.
@bmw740 а бмв у тебя ник на кидстафе тоже, не?
@iherb да, он постоянно спортивное питание покупает.
@bmw740 почитала мильком, вроде в методе добычи и для наращивания мышц протеин лучше. Но хз... Спроси, он в теме?
@iherb я не очень в этом разбираюсь. Вечером могу у мужа спросить в чем разница)
@bmw740 405 примерно грн. Стоит брать? Протеин хоть знаком, а козеин нет) Был ближе к 1500
сколько он стоит?
Это источник белка, вкус ванильный, будет вкусный коктейль))
У нас же нет фермента который расщепляет казеин