Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Зина
Зина
Мама сына-младенца

Все! С понедельника решила начать заниматься фитнесом дома с Джилиан Майклс. До беременности занималась, результат…

Все! С понедельника решила начать заниматься фитнесом дома с Джилиан Майклс. До беременности занималась, результат ошеломительный. План такой: ем все что хочу, но при этом занимаюсь каждый день. Делаю фото до, вовремя и после курса (30 дней).

А чтоб не отступить назад, ищу себе подругу по несчастью😂 , чтоб пинка друг другу давать периодически. В общем пишите в лс., может даже марафон замутим?

18

Комментарии

alexbarl

Саша

Это ваше фото? )))

tetris

Зина

Мама сына-младенца

Нет конечно😂 Это для стимула! 💪

annakolmakova

Анна

Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)

@tetris, прям все все можно есть ?

solnce_556

Юлия

Мама сына (2 года)

Я с вами))

tetris

Зина

Мама сына-младенца

@annakolmakova, я за себя буду говорить. На диетах сидеть не могу, когда пытаюсь то ещё больше толстею. Для меня вариант только усиленные тренировки и при этом я ем пиццу, шоколадки, бургеры и сало с горчицей😂

tetris

Зина

Мама сына-младенца

@solnce_556, ок. Сейчас ищу видео Ее уроков:)

annakolmakova

Анна

Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)

@tetris, ого, ииполучаеться худеть ?

Я так уже не могу;(

tetris

Зина

Мама сына-младенца

@annakolmakova, в 2015 году получилось. Сейчас не знаю, проверим) Вообще индивидуально все, я думаю. Я знаю, что похудею хоть на сколько-нибудь с тренировками. А мне надо 5 кг сбросить, которые самые противные и не хотят уходить😕🔫

tetris

Зина

Мама сына-младенца

Видимо видео с Джилиан Майклс были изъяты из общего пользования 😭Найти их теперь очень сложно. Они есть, но не целиком. Если кто знает где посмотреть/скачать поделитесь ссылкой 🙃

veronika26012016

Вероника

Мама сына (1 год)

Я через пару неделек хочу заняться фитнесом :)

solnce57

solnce57

Мама двоих (2 года, 7 лет)

@tetris, в яндексе забиваю и куча видео, для себя выделила 2 кардио и силовая. Ускорь метаболизм и нет проблемных зон, когда нет часа на занятия, то стройная фигура за 30 дней . Все видео в доступе

anna_aleksandrina

Аня

Мама двоих (младенец)

Вы по какой программе собираетесь заниматься? Я сегодня начала по "снижение веса за 30 дней"

gromova3159

Дарья

Мама двоих (младенец)

Я тоже хочу))🙋мне нужен пинок😄 на тренировки с Джилиан Майклс хватило на два дня😔так как пинка не хватает😣

dariasharm

Дарья

Мама сына (2 года)

Я тоже занимаюсь,второй день)интересно смогу ли пройти курс)

tetris

Зина

Мама сына-младенца

@anna_aleksandrina, по ней 😉

astroida

Светлана

Мама сына-младенца

Я сегодня 4 ый день отзанималась, в яндексе есть видео но с очень плохим качеством, раньше были нормальные видюхи, поудаляли 😑. Спасибо за ссылку с нормальным качеством!

lulaca

Ольга

Как ваши успехи?

Чем гордиться?

Чем вы гордитесь в своей жизни? Что умеете делать лучше, чем другие ? (Кроме детей, это само собой) Или чем бы хотели заниматься но боитесь ? Мне 28 лет и я абсолютно ничего не умею делать в своей жизни, вот серьезно 😅 моим родителям нечем гордиться если рассказывают обо мне, да мне в принципе плевать , но вот задумалась реально я такая некчемная, я горжусь что у меня есть дочь и я её воспитываю, но это другое совсем, хочется чем то заниматься, зарабатывать денег, а я все боюсь да и не знаю чем заниматься ведь я ничего не умею 😅 короче мысли такие на ночь глядя, поделитесь своим мнением #первыйпост

Девочки, а кто чем занимается/занимался до декрета? Я уверена, что у нас тут профессионалы на любой вкус! Хочу себе в…

Девочки, а кто чем занимается/занимался до декрета? Я уверена, что у нас тут профессионалы на любой вкус! Хочу себе в закладках иметь такую информацию! Здесь ведь и парикмахеры и мастера маникюра/педикюра, хореографы, риэлторы, юристы, врачи и тд, мы наверняка можем друг другу во многом помочь( не безвозмездно естественно) начну с себя, могу оформить визу в любую страну мира!

Девочки , давайте сделаем пост знакомства . Нас тут много, мы все мамы , но при этом ещё и каждый профи в своей сфере, а…

Девочки , давайте сделаем пост знакомства . Нас тут много, мы все мамы , но при этом ещё и каждый профи в своей сфере, а значит можем быть полезными друг другу. Пишем так : 👋🏻 Катя, занималась до декрета кредитами и страховками (автокредитование ) , могу помочь взять авто выгодно , и подсказать по страховым компаниям.