Девченки у кого такая проблема и как спасаетесь, очень болят ноги, крутят суставы , особенно на вечер !????Дайте пожалуйста совет , а то не могу совсем спать👂👂👂
Комментарии
Мне при таких же симптомах прописали аспаркам (калий+магний). Действительно легче становится
Пью Биолектру (магнезиум)вроде неплохо помогает.до этого крутило так что спать не иогла.
У меня тоже самое , вот сейчас лежу и крутят ноги жутко , пью и магний б 6 и прописали железо пить в таблетках мальтофер но пока эффекта мало, кофе не пью , пару раз капучино наверное один раз в месяц и шоколад не ем и вообще на диете только полезная еда
Носить компрессионные чулки, 2 раза в день делать разминочную зарядку для ног (любую), не таскать тяжестей.
Перестала пить кофе, чай только травяной, меньше шоколада, в общем ограничила кофеин, прошло через неделю.
У меня судороги были на вашем сроке, спросите врача, она скажет что пить.
@by_lola мне потом назначили, когда уже варикоз начался. Начните с 1 степени - они без назначения.