Сделала коллаж, фото до только с инсты, потому что телефон поменяла)) первое фото доче ровно месяц. Сейчас ей почти 8. Результат за 7 месяцев -23 кг. И это не предел. Никаких энерджи диет😁и спорт вошел в мою жизнь только с 3 апреля. Сначала групповые занятия, с прошлой недели подключила бег. Просто решила поделиться, вдруг замотивирует кого-то))
Комментарии
@ekaterina_irk, я не могла на себя в зеркалр без слез смотреть, да и для здоровья ничего хорошего😐
@mamakatya1609 завидую людям, у кого такая сила воле. Я слабак(
@ekaterina_irk, ахах😂после пробежек я вечно хочу жрать😁
😅 простите, на втором фото представилось, что кто то за телефоном бургер держит😅
Катя действительно вы большая молодец 👍 так держать! вот вот и я займусь собой 🙈
@fruntik баночные сектанты 😄😄😄😄👍👍👍 пихают в себя всякую химию
Вы молодец! Вот это хороший пример☺️
А то эти баночные сектанты надоели уже 🙈
@krisme, сначала просто правильное питание, потом сама для себя выработала подходящую схему. Зажоры тоже были)) спортом начала заниматься только в апреле, тк до этого был слишком большой вес.
Мотивируете😉