@anytaaa, я так делаю с рождением первом дочери- почему-то голодная бессонница началась именно тогда- есть хочу, не могу уснуть 😂😂

@kitissimo блин , сегодня так и хотела сделать , но надо было по врачам идти. Да и завтра тоже 😑 надеюсь сегодня пораньше усну))

@soe4ka да я же в шутку))) Все это мелочи , которые после станут лишь приятным воспоминанием )) и о боже , пока что на второе такое я не готова 😂 но это пока что )) а потом , кто его знает , может у мужа сама просить буду 🤣 хотя сомневаюсь )) детки - цветы жизни . И пусть ноги отваливаются к чертям 😂😁😀

@anytaaa, я обычно рано утром йогурт выпиваю и обратно спать

@anytaaa, да ну бросьте ))) проще относитесь и с юмором 👍😁😂

@malinaoks1 я без открытого окна вообще не могу спать . Ужасно жарко становится )) мужа тоже испинала и исталкала как могла ))

@soe4ka нам надо памятник поставить )))

Та же проблема😄🤷🏻‍♀️плюс ещё разрешили спать ТОЛЬКО НА ЛЕВОМ БОКУ😬из-за правой почки . Но я нашла выход для себя ☀️на мужа кладу ногу, как на подушку ))) спим с открытым окном под тёплым тёплым одеялом )) честно - кайф . На свежем воздухе очень хорошо спится . Правда с утра дубак в комнате )

@anytaaa, ну может вам повезёт больше , чем мне 😂 но вероятность не исключена 😂

@soe4ka ой все 😅😂

@anytaaa, агу это в радость . Потом возможно больные суставы , выпадение волос , проблемы с ногтями , дёснами , кожей 😂

@soe4ka а потом агу агу и тоже фиг тебе 😂😅 короче , мать , терпи)))

@anytaaa, да , универсальный метод 😂

@marinka_andreevna хм, значит они Вам не подходят (

@panamkina не , никакой водки . У меня крем куплен ( нормавен ) . Он помогает , но правда на часик- два . А я эти 2 часика верчусь. Поэтому заснуть так и не удается ))

@kitissimo @mamaseregki да уж, в 3 все - таки Уснула . Встала рано ( бока затекли) . Капец в общем ))) Ладно , девочки , надо как - то собираться с силами и терпеть.

@soe4ka самый действенный и эффективный )))

@marinka_andreevna спасибо))

@kitissimo у меня осталась целая пластина,могу отдать вам бесплатно)

только водкой не мажьте если конечно не хотите малыша алкоголем травануть...

Ноги мазала Гепарином или водкой, мне помогало. И еще пила Пустырник 2 таб. на ночь. И успокаивает и засыпаешь.

Мне тоже ничего не помогло ( только родить помогло

@vasiliska-sosiska, какая хорошая у вас жк!! Я прегнакеа форте из лондона беру))

Я который день после 4 засыпаю..пью, писаю, ноги ноют, малыш вертится в животе...вот еще ком в горле прибавился

Метод есть . Родить .

@vasiliska-sosiska а мне как - то мамочка уже 2 - х малышей посоветовала ( фемибион 2 ), я так и пью теперь . Аллергии нет , жора от них тоже . Как - то спрашивала про них в начале беременности тут. Девочки очень хвалили. Посмотрите , может и вам понравятся )

@marinka_andreevna а йогурты какие?

@anytaaa я элевит пью.

В другой жк бесплатно дали прегнакеа...я их смогла одну неделю только пропить,потом на элевит перешла-потому что жор ьыл как не в себя😄 за 3 недели прибавка 2.5 кг

Мне они йодомарин прописали.прочту у элевита содержание йода

@marinka_andreevna уже отменила ? А какие вы пили витамины до этого ?

@marinka_andreevna согласна с вами )) спасибо большое , очень хорошие советы дали . Теперь ноги ( свои больные ) в руки и вперед 😅😘

@vasiliska-sosiska Я витамины пью ( фемибион 2 ) , со второго триместра и до конца периода лактации их советуют , там есть суточная норма йода))

@marinka_andreevna кстати у меня вот боли и появились,ноги и тазовые кости

@anytaaa а йодомарин вам назначали?мне на автомате его сказали пить и всю беременность...так долго.я 2 недели пью,2 нет

@marinka_andreevna @vasiliska-sosiska тоже верно . А я уже вторую пачку фигачу. А может и не стоило бы ! Она мне прописала , утром магний , вечером кальций . Я в результате только магний стала пить , по 3 т. В день . Дак может и не стоит уже его пить совсем )

@marinka_andreevna вот про магний тоже это слышала, благо и не стала пить сейчас,когда она выписала.я в начале беременности 2 раза на сохранении лежала,достаточно его пропила.а про кальций не знала.спрогу у нее до какого срока его назначают?

Я просто месяц назад сменила жк.теперь другой врач...не особо доверяю ей

@vasiliska-sosiska да , витамины сейчас активно всем пихают) по показаниям часто или по жалобам )) Магний точно не повредит . Почитайте еще в интернете про него побольше , и потом со своим врачом согласуйте ! Она в нем точно не откажет . Ну и кальций нужен . Если будут жалобы ( вот как у меня например ) иди показания в анализах не очень . Тоже назначают ))

@simonovayulia а так ведь всегда , сначала вроде жалуешься, мучаешься.. А потом вспоминает с улыбкой на лице )))

@mamannya ох уж наши прихоти ))) А вот оказывается не зря - нехватка витамин идет !) организм требовал - организм получил - и счастливо и благополучно родилось чудо )) главное дозировка , Вы правы !)

@anytaaa они мне кажется всем подряд все выписывают- боятся недостатка витаминов может.я вот все подряд стараюсь не принимать-если показаний нет,общие витамины- неделю пью,2-3 нет

А вот магний с кальцием теперь интересуют очень

@vasiliska-sosiska кальций вообще опасный . Его надо аккуратно принимать . Там даже в инструкции написано )) Я пачку пропила . А тут мне она в перемешку с мнением назначила . Я решила не пить , думала хватит молочки. Дак вот хрен мне 😅 завтра спрошу у своего гинеколога еще раз . Магний уже допила( 2 упаковку ) 🤔😑

@anytaaa и вы справитесь😉потом еще тосковать по этому состоянию будете😀

@marinka_andreevna, вот кто не пьёт кальций,у тех потом зубы крошатся или ещё какая ниб ерунда со здоровьем ,я пила до самых родов и все ок 👌🏼

@dexter1988881 в режиме - ждун)))

@marinka_andreevna спасибо , завтра мне на прием , как раз согласую кальций , если еще не поздно , то пропью пачку!)) И обязательно схожу за чулками. Думала , что меня эта проблема обойдет . И не покупала их . Ага , фиг тебе ))

Помню у меня кости и суставы будто выламывало ночью ! Помогал кальций и магний ,но пить с большим промежутком между ними ,не бойтесь пить кальций ! Я пила до самых родов! Важна лишь дозировка ,всех пугают что нельзя и тд,я пила и сама родила ,особенно если тело подсказывает вам что у него нехватка кальция .я например хотела мел кушать,до жути !!сейчас думаю -как так мне хотелось ?!))

@marinka_andreevna ппц...узнаю 12го

@simonovayulia ого, бедненькая😑 Ну ребенок - это труд большой. Где - то придется и потерпеть ! Вы молодец , прошли уже через это . Надо и мне собраться с силами и что есть мочи, помогать себе облегчить страдания эти 🤗

@marinka_andreevna а мне моя врач прописала чередовать магний б6 и кальцемин по 2 недели...я магний не пью-в начале беременности пропила.а кальцемин да...это может быть опасно??

@marilila спасибо !)

Пила кальций, подушка для беременных-вещь)) ну и ждать пока это все закончится))

@vasiliska-sosiska овечки и до беременности не очень помогали, лично мне )) а теперь и молоко опасно на ночь - туалет весь твой 😂 раз по 10 встану

@mamannya да , пробовала , правда потом пол ночь в туалет вставала😄 хотя молочко очень вкусно с мёдом

@marinka_andreevna Да , кальция может не хватать . Мне об этом гиня недели 2 назад еще сказала . Хотя анализы крови отличные были . Выписала новую пачку принимать , но я не стала . Т.к только закончила старую , пью много молока, творог ем каждый день , яйца , кефир . Решила подождать , но вот похоже завтра пойду за кальцием . Устала так по ночам мучаться.Кремом мажу, помогает но не на долго ( Пока ворочаюсь, ноги снова заболят и затянут . Венки повылезали немного, надо провериться! Спасибо большое за такие прекрасные советы 😘 Буду пробовать все . Потому что сил никаких нет 😐

+ к подушке для беременных. Между коленками кладите ее, лежа на боку)

@anytaaa да.почти все в разной степени через это проходят.я утром вставала чтобы дочку в садик собрать чуть живая,а муж отвозил.пока они в саду/на работе я отсыпалась😳тяжело это...так я еще и ела по ночам исключительно,в итоге наедала по 20кг...

@anytaaa, прям до родов не факт ,что будет,может внезапно пройти))

@anytaaa у меня еще ночью живот ходуном ходит😄 не спится там товарищу-автоматически и мне.раньше помогало теплое молочко перед сном уснуть,так гинеколог запретила молоко в чистом виде😞 уже пробовала считать овечек-не помогает

Я помню тоже не спала ночами !пила горячее молоко с мёдом ,расслабляет и засыпаешь

@simonovayulia Дак вот и у меня получается так , что весь день в жопу)) а по другому и не скажешь ! Так и есть ведь ) Это теперь будет до родов , ч так понимаю ? Надо просто привыкнуть походу 🙀

@vasiliska-sosiska я вот очень жалею , что не купила подушку 😿 сейчас понимаю , как она нужна. Старалась с обычной спать , под ноги положить , а толку ноль . Випинываю её в результате 😅 Проветриваю тоже перед сном и оставляю затвор небольшой - уверен , что помогает , но не мне 😁 скорее мужу . Он сладко спит ))

Это норма на вашем сроке.я 2 раза так маялась,ложилась в 8 утра!!!!и весь день в ж...опу (простите за грубость)!

Очень вас понимаю!со сном тоже проблеиа небольшая появилась..устаю,а не уснуть...верчусь,как уж)спасает подушка для беременных и проветривание перед сном комнаты более менее стало