Надеюсь, через неделю выйду в отпуск, и возьму себя в руки)))

Это да, следить надо за питанием, но блин не получается, особенно вечером чай с печеньками

Я тоже набрала 8 кг.Врач сказала следить за питанием,потому что малыш будет крупный и рожать будет сложно

Перестать есть?)

Я раз в неделю делала разгрузочные дни, а именно у меня был обязательно обед-первое блюдо без хлеба, а остальное время яблоки и кефир. Как профилактика отеков тоже классно. За беременность последнюю набрала 8 кг всего

Я такая же ем и ем(((

Я в первую беременность набрала 9 кг, а сейчас на 24 уже 9кг есть, просто боюсь, что вдруг не скину, и многие после вторых родов сложно худеть

Ешьте только гречку , говядину , творог низкой жирности , яблоки зелёные , никакого сахара , ни какой соли

Кк считайте

Из молочки ничего не ем, а вот сахар да

Исключите молочку и сахар

Чувствую себя колобком)))

Я 2 раза по 20 кг набирала и сейчас норм все.не переживайте😉

Меня остановило только когда вены на ногах начали вылезать и реально стало тяжело ходить без компрессионных чулок... а до этого наверное в подсознании сидело ЕШЬ СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ,ПОТОМ НЕЛЬЗЯ ЭТОГО ВСЕГО БУДЕТ...главное же мера во всём и качество еды тоже очень важно

Я за всю беременность набрала 23, и ничего, все ушло, даже в минус