@zgenechka правильные вещи говорите!!!

Если хочется- плачьте. Говорите всё мужу, чтобы он понимал вас. У меня было такое настроение первый месяц. Но мне муж ооооочень помогал и помогает. Если не можете убираться- не убирайтесь, будет другое время уберетесь. Так же и с готовкой. Хочется спать- спите с ребёнком, когда она спит. Старайтесь больше отдыхать.

И про мифы о депрессии, у меня были преждевременные роды, надрез, множество развыров, ощущение что танк переехал. Днем отвлекалась, а вот в ночь можно было на луну выть.

У меня была жуткая депрессия, не от кого помощи не было, муж на руки ребенка не брал боялся, нечем не помогал. Помогал блокнот я в ночь все писала, ревела в него, и засыпала, утром с легкостью на душе и хорошим настроением, рвала эти листы., так два раха сделала и отпустило

Скушайте что-нибудь вкусное, позовите в гости подругу или маму, того, кто вас выслушает, да просто рядом посидит, поможет с малышом)

Побалуйте себя 😊

Мне кажется это какой-то придуманный термин...какая депрессия? А где же радость материнства? У вас здоровый ребёнок..заботьтесь о нем , кайфуйте каждую минуту...хорош жалеть себя)))

У меня до сих пор она, каждую неделю развожусь😆, бесят все, кроме матери, особенно свекровь) но это отдельная тема🤦‍♀️, плачу ооочень часто, мы ещё все на ГВ, успокаиваю себя только тем, что когда сверну стану прежней

А я и сейчас реву и тяжело и убужать охота, но когда дочка обнимает и целует сразу легче. Но депрессия у меня была очень сильная. И муж бесил. И всё и вся)

Рыдала 3 недели. Дочь не спала, плакала все это время... пришёл неонатолог - взглянул, сказал что мы худые и что вводить смесь. Дочка перестала реветь от голода, стала спать по норме... я стала высыпаться, есть сладости - и моя депрессия с постоянными слезами исчезла

рыдала 2 недели без причины после родов) потом все прошло! с 2 детьми нет времени на депрессию!)))

Все это проходит,сейчас я наверное только с месяца три как стала наслаждаться декретным отпуском)

Больше общайтесь во дворе с мамочками, подругами, отдыхайте, наплюйте на чистоту в доме, сделайте новую прическу, реснички, и не отказывайтесь ни от чьей помощи и еще глицин под язычок на ночь и все норм)).все это оооочень знакомо. Слушайте любимую музыку, пойте и не вздумайте раскисать)))))

Мне кажется у меня депрессия особо не прошла, стала ещё злая и нервная( спасает конечно встречи со своими мамочками с прегги! Настроение сразу повышается и заряжаешься на целый день !)

Спите! Как только хочется плакать, ложитесь спать и ничего не анализируете! Волна дурацких мыслей и слез проходит после сна)

У меня сейчас видимо она 😔. В роддоме держалась, а как домой приехала в первый день и прорыдалась на плече у мужа.. Сейчас тяжело еще конечно- малыш если плачет, трудно понять от чего.. Каждый день что нибудь новенькое. В общем плачу я стабильно раз в два дня, но от слез легче.. Лучше проплакаться, чем на малыша нервничать.. Но!! С каждым днем все таки легче!! Больше понимаешь малыша, он уже теплее реагирует на проявления ласки к нему и прочее.. Поэтому крепитесь, мужайтесь.. Время пролетит быстро и депрессия пройдет.. Сама жду этого- когда же станет легче )) радует что лето, а не серая осень или холодная зима!)))) Так что на самом деле всё очень даже хорошо 😉

Меня бесил муж до слез. Я плакала при виде его. Сейчас все хорошо. Это проходит. Скоро будете гулять по дольше. Общаться и забудете о грусти )

Пейте витамины обязательно ))

Я ревела первые дни постоянно, потому что дочь не спала. Все пройдёт постепенно, сейчас у вас действительно тяжёлые дни. И физическая и моральная усталость, а сил надо много( постарайтесь попросить помощи у близких, пусть вам готовят, дома убирают, хотя бы первые две недели, освоитесь и все пройдёт

У меня была где-то месяца 1,5

Дипрессия была, но у меня муж хороший 1-2 начал отпускать в спортзал и я отошла, вся дурь вышла. А к режиму всё-таки надо приучать.

Спокойно,Не путали день с ночью?

Как первое время спали ваши малыши?

Месяц где-то будет чёрте что с настроением. Потом от малышки начнётся отдача, гормоны подуспокоятся и потихоньку придёте в норму 😉

Тоже так было первые 2 месяца..гормоны, усталость, эмоции. Потерпите, потом будет все хорошо :)

У меня была...и слава богу-время вылечило и мама помогла

У меня была😣

Что-то рано депрессия у вас, все веселье еще впереди. Съеште печеньку Мария, попейте чаю и настройтесь на то, что вашей дочке нужна здоровая и веселая мама

У меня была. Спасалась рукоделием,просмотром фильмов и сериалов,чтением книг,слушала музыку.