Прибавка в весе.. до 22 недель умирала от токсикоза.. а теперь прибавка.. если считать от веса до беременности и сейчас на 29 неделе +10 кг!!! Меня напрягает само число 75 кг. Ну может быть вчера весы были неточные и показали на кг больше, но все равно офигеть! Сказать, что много ем не могу, всякие булки, майонез и тп - по большим праздникам, основное меню каши, мясо тушёное, овощи, фрукты. Дико пить хочется все время, соответственно отекаю(( девочки, поделитесь опытом пожалуйста 🙏🏻
Комментарии
@marfaurevna, а мне врач когда было +8 кг сказала что в норме идём.. а тут страшно уже. Не хочу идти рожать затёкшей жиром тётей ((
@varuncel, я в день хожу минимум 3,5 км, плюс работаю.. вечером тупо падаю от усталости, мне физические нагрузки не добавить это точно. В выходные хожу в бассейн, а вес все в плюс(( Замкнутый круг
меня врач на разгрузочные дни сажала,варианты:2л воды и 600 гр творога на день,600 гр говядины,600 го рыбы -это на выбор,и пить бруснивер.Я чередовала через день.
Мне надо мой скинуть, я 1,5 месяца просидела дома набрала 8кг. Хотя не могу сказать что жрала как слон, но цифры на весах меня убили. Жареное не ем овощи фрукты вареное. Физ нагрузок нет раньше были и спорт зал и работа в баре я бегемот, а врач даже бегать не разрешает
@leksi.2018 еще как похудет ь!😊 кто сказал,что нельзя на йоге похудеть?😊 вес будет стабильным,только будет вес малыша набираться
А мне виз нагрузки нельзя, врач сказал йога(на ней не похудеть ведь). Как же спортзала не хватает, даже пробежку запретила. 😕😣
Мне кажется надо ещё физ нагрузки какие то минимальные вводить... сама набираю и набираю, но понимаю, что это из-за моей же лени! 2 дня холодных праздников дома тупо в лежку... ;-(((
У меня также было. Только на 27 неделе +10. Врач чуть не убила. Посадила на один/два разгрузочных дня в неделю. Яблочный/овощной/творожный/молочный. Плюс я сама знаю свой организм,что надо после 14:00 убрать сладкое,мучное,жироное. На ужин только салат и кусок мяса. Перед сном врач разрешила опять же кусок мяса. Никаких фруктов,картошки после 18:00. И вуаля, прибавка за 5 недель 1,5 кг. На праздники расслабилась🙈 сейчас опять на диету.
@marillum, афигеть 🙁😲