@holameta это да. главное резко не начать качать

@afanasevasun спасибо!

Товарищи, спину качайте железом и будет вам счастье!

Выздоравливайте!!

@ilonne ну вам уже можно и отлучать, я имею ввиду, не так обидно будет. До врача как- нибудь аккуратненько доползите))) Я прямо прошу вас. Очень сожалею, до слез. О том, что вовремя не пошла к врачу.

@luda_elistratova, до врача бы еще доползти( а то хз как лечить, на гв нифига блин нельзя

@ilonne я тоже терпела и ходила крючком. и в один не очень прекрасный день не смогла встать.. Начинайте лечиться. иначе потом хуже будет.

@luda_elistratova, на гв еще, терплю пока, но хожу крючком🔫

@julia771 вот у нас бабушки тоже далеко. Но мы сами виноваты-сами уехали) а родители ругаются на нас за это. Что сами теперь страдаем.. Если отнимается - нужно к врачу. Если не хотите остаться без руки ( без преувеличений, к сожалению) - необходимо срочно лечиться. Если не будет здоровья - полноценно не будет и Вас. Это самое важное - здоровье.

@ilonne анальгетики, капельница. пока что все.. дома при гв почти ничего нельзя. Вы уже не на гв?

А как вас лечили? У меня сейчас что-то похожее, только с седалищным нервом походу((

@marovaek спасибо!

@mirwen вот об этом и говорю) витамины группы б и спорт! молодец!

@luda_elistratova Поправляйтесь)

@luda_elistratova помощи не откуда ждать, муж с утра и до поздней ночи на работе. Спорт наше все 💪 стала заниматься - все меньше стало болеть. Прошла курс массажа - не помогло. А вот витамины группы Б и спорт - дали результаты)

@imomalieva.mavzuna почти 4, и я очень надеюсь что скоро пройдет)

Да пройдёт вам только 3 мес

@marovaek прекрасно понимаю

@imomalieva.mavzuna быстрее бы и у меня прошло!) а то прям депресняк

@mirwen просто по возможности поменьше таскать. просить чаще о помощи ( понимаю что ситуации бывают совсем безвыходные. В таком случае укреплять спину и ходить на массаж бассейн и тд. Спасибо вам!

У меня как приступы были выпрямится не могла 😩 все как то прошло

@luda_elistratova ну а что в вашем понимании взваливать невозможное? Мне вот приходится таскать ребёнка и коляску с 5 этажа) иначе никак) даже балкона нет) Защимило мышцу, травматолог ещё подозревает защимление нерва. Ну а что мне остаётся... Дальше все таскаю)
А вы быстрее поправляйтесь и домой к ребёнку 🙏

Было бы здорово, если бы не была с ним один на один все время(

@imomalieva.mavzuna прострелы были? как долго проходило? мечтаю вылечиться и забыть как страшный сон

После родов у меня так болела что ходить трудно было но все само прошло дочке была 9-10 мес

@mirwen самое главное не взваливать на себя невозможное. И слушать организм... если он уже включил сирену и показывает, что "хватит" - то надо прислушаться. Иначе можно оказаться на больничной койке в обнимку с молокоотсосом..

Мне кажется, боль в спине проводник 98% мамочек. Особенно когда приходится таскать годовалого ребёнка. 😐 (а если ещё и в доме без лифта.. 😅)