Вопрос такой ,необычный !!!!Как поправиться ????я от любого стресса худею ,нервы ,нервы .......Может у кого была подобная проблема ,(сладкое не очень люблю ,кушаю щас часто ,но маленькими порциями,но ,что-то никак ,мне кажется,что я сильнее худею )честно стыдно по улице идти ,просто доска ходячая )
Комментарии
@va5r5, я про то что Макдак это не вариант😂найдите систему питания для увеличения массы, таких много и тренировки
@cnezhenka Ну жирной я никогда не была ,мне это не грозит никак ,.Ну хоть 8кг набрать ,ваще шикарно
@vanillacola блин ,понимаете я чувствую себя не-в своем теле ,мне не комфортно ,я очень худая ,На фото не так может видно ,но мне становится больно сидеть ,На полу с детками тяжело играть ,все давит на косточки ,питаться тоже стало тяжело ,Много еды не лезит,желудок начинает болеть и тошнит постоянно после еды,короче не комфортно мне .
@va5r5, займитесь спортом, когда торчат кости это плохо, но наедать жир тоже нет смысла
Питание на массу и тренировки - наберёте в нужных местах,попу,ножки.
@vikyl4ik31 честно давно не взвешивалась ,весов нет .рост 162,зная себя,то меньше 50вес -Это точно
@cnezhenka я согласна ,темболие я не любитель ,редко чего там кушаю ,Да и мало,что там нравится,.