Девочки, всем доброго времени суток! Вопрос следующий, можно ли беременным массаж (естественно лайт версия). Поясница ноет и воротничковая зона болит. Кто делал, есть специальные салоны или в поликлиниках практикуют, сколько может стоить и тд. Возможно посоветуете хорошего специалиста. Заранее спасибо всем, кто ответит)
Комментарии
Делала после 30 нед, сидя. Если ноги, лёжа на спине. Медик, мальчик молодой, приезжал на дом, 250 грн. Упражнения лёгкие ещё давал. Мне после массажей лучше было. +380 (50) 141 13 77 Сергей
Поясницу нельзя, можно ноги или воротниковую. И должно быть без боли
делала масаж спины и воротниковой зоны, а еще масаж ног на 33 недели, все хорошо
Мою первую Б сорвал массаж лёгкий в районе копчика, поясницы, на 6 мес😒 теперь вообще не разрешаю чтоб ко мне дотрагивались ...
Ой стремно, где то слышала что в нижнем отделе позвоночника есть точки, которые срывают б
@mvd_, бассейн это безусловно хорошо, но массаж позволяет расслабить мышцы и боль отступает, это проверенный метод) потому хотелось бы к нему прибегнуть
Бассейн мне ооочень помогал с первой Б. Со второй не получалось-выла((
Всю беременностть делаю общие массажи два раза в неделю ,по другому б не выдержала