Мамочки,кто на гв.Как вы питаетесь?И сколько раз в день?В последнее время нет аппетита и стала кушать мало и конечно же это отражается на молоке и малыше😞
Мое меню вообще не разнообразно, но кушаю много. Один день было 3 или 4 приема пищи овсянки водой запаренной и туда ложку масло льняного и наверное эюот этого или нет столько молока пришлоооо.
Кушаю все, пью все кроме алкоголя и газировки. Питаюсь как попало😒 НО на молоке и ребенке это никак не отразилось. Каждый Месяц мы набирали 900-1000 гр, в этом месяце думаю будет намного меньше, но это из за того, что мы кушаем прикорм
Я бы попробовала нормально кушать, хотя бы постараться ради малыша) орехи, йогурты много пить и все будет хорошо, не обязательно первое второе и компот каждые 3 часа))