Девчонки, такой вопрос. Вы когда-нибудь обращались к психологу? Ну или к психотерапевту, не знаю как правильней. Помогло? И как вообще.. комфортно незнакомому человеку свою жизнь вот так выкладывать, не стремно?
Как вообще это всё проходит? Как в американских фильмах показывают, или совсем по-другому?)))
Лучший комментарий
Комментарии
@goodolya, это одно из проявлений панического расстройства. У меня ноги руки так тряслись. Руки сводило и выкручивало. После приступа тоже тело болело и голова. Я и не думала раньше, что такое бывает. У меня развилось это на почве переживаний из-за дочки. Я трясусь над ней как над хрустальной вазой. Так люблю сильно. Всякие мысли сама себе нагоняла, так сказать прививала шизу 😅😅 Вот теперь пью таблетки и хожу в бассейн. Начинаю выздоравливать вроде бы... 😖
@annamamochka, у меня тоже перехватывало дыхание. Но у меня это было в определенных обстоятельствах.
Я в темноте боялась ходить, пешеходных переходов и людей асоциальных.
Прошло месяцам к 9.
Но вообще я даже не из-за этого пошла. У нас с мужем сложно всё было.. он тусовался, я рыдала. Всю первую беременность плакала. И после родов продолжил. Ну рыдала и рыдала, а в один из таких разов я после этой истерики еле с кровати встала, у меня болело всё тело, как будто я тяжёлой атлетикой занималась.
Из-за этого я и пошла. Мне показалось это вот прям совсем ненормальным. И в числе прочего рассказала про свои страхи.
@goodolya, а как у вас ПА сами прошли? Мне из-за них пришлось резко от груди отлучать и пить антидепрессанты. Это был кошмар!!! Врагу не пожелаешь! У меня были очень сильные вегетативные проявления. Я сначала к психологу пошла, кстати, очень здорово пообщались. И так легко и непринуждённо))) но от ПА она мне не помогла. И меня направили к психотерапевту. Сейчас я лечусь в дневном стационаре. И не смотря на то что пью лекарства, все равно иногда подкатывает страх и тревога. Начинаю как бы задыхаться. Но дальше этого не идёт. Слава богу. А то я думала, что совсем с ума схожу 😞😞😞
Мне пришлось обратиться, так как с мужем все было очень плохо...
Он и не знает, что я обращалась.
Просто поняла, что уже не справляюсь, так же и поняла, что накопившийся более чем за полгода недосып и ГВ тоже на руку не играют.
Рассказывать чужому человеку намного проще. Да и психолог с первых слов сеанса все по полочкам разложила , расположила к себе , что просто было и легко делиться сокровенным.
Не жалею потраченных денег и времени, она дала дельные советы и разобрала ситуацию.
Разводиться я расхотела)))
@christina.mayorova, нет) в итоге у нас родилась дочь и уже два года с того момента как мы к психологу обратились.
Я ходила. Если вам человек импонирует, то очень помогает. Но должна быть связь, должно кликнуть. Но хорошие стоят дорого. Я ходила к мужчине, и с мч своим ходила, очень круто
Обращалась к психологу. С мужем хотели разводиться и ходили к семейному психотерапевту. Мне легко было незнакомому человеку говорить о своей жизни и о проблемах...
Могу однозначно сказать, мне психолог помог. Сейчас тоже собираюсь сходить.
Подруга ходит периодически. Ей помогает. Рассказывать ей легко. Она как с подругой с ней, да и сама такая легкая , поэтому проблем в рассказах о наболевшем нет. Таблетки тоже советовали ей, не пила она.
Я обращалась к психиатру. Не помогло. Само прошло.
Она предлагала мне препаратами снимать панические атаки, но я была на ГВ.. так что толку ноль.
Но наверное у нас с Вами разные истории
@goodolya, конечно!