Как преодолеть боязнь родов: подборка лучших способов 😊👌
Хотя беременность и называют самым прекрасным и удивительным периодом в жизни каждой женщины, многие будущие мамы в силу разных причин боятся родов. Страх может появиться на 126 день беременности, раньше или позже, но в любом случае мамочке нужно от него избавиться.
Боязнь родов чаще всего появляется у женщин, которые ждут первенца. Казалось бы, что ничего страшного нет, ведь большинство женщин рожает своих крох, но справиться со страхом не всегда получается. Мысли о предстоящих родах появляются все чаще, не позволяя представительнице прекрасного пола в полной мере насладиться своим положением.
Боязнь заключается в страхе перед болью, неизвестностью, преждевременными родами и тем, что воды отойдут в самый неожиданный момент. Об этих страхах дальше и пойдет речь
Боязнь боли
Насмотревшись фильмов о беременности, в которых женщина издает душераздирающий крик, в подсознании каждой девушки откладывается, что это очень больно. Да, родовой процесс – это сложно и болезненно, но все же женщины выдерживают эту боль и живут после этого полноценной жизнью.
Многие врачи рекомендуют сравнивать роды с походом к стоматологу: нужно немного потерпеть и наступает облегчение. А если взять на руки долгожданного малыша – то все страхи станут даже смешными.
Самая частая причина боязни боли – страшные рассказы других рожениц. Не стоит принимать все эти истории всерьез, ведь современная медицина активно развивается, и качество медицинских услуг находится на хорошем уровне. В некоторых роддомах есть ванны и джакузи для беременных, которые облегчают болезненные ощущения, а малыш появляется на свет намного быстрее.
Вместо того чтобы слушать подружек, лучше поговорить со своим врачом или почитать научную литературу. Также стоит предварительно выбрать хорошее медицинское учреждение, где будут проходить роды.
Боязнь неизвестности
Этот страх преодолеть очень просто. Достаточно почитать подходящую литературу о том, как проходят роды, посмотреть видео или пообщаться с доктором. За родами следят врач и акушерка, которые при необходимости окажут квалифицированную медицинскую помощь.
Боязнь преждевременных родов
Современная медицина позволяет сохранить жизнь малышу, даже если он родился на 22 неделе беременности. Ребенка помещают в специальный инкубатор, благодаря которому он продолжает развиваться, и в скором времени ничем не будет отличаться от обычных 9-месячных детей.
Боязнь неожиданных родов
Женщина в положении, особенно на поздних сроках, активно готовится к родам. Чтобы роды не застали врасплох, нужно подготовить сумку в роддом и сообщить, где она находится, маме или мужу. Также следует подготовить пакет документов и следить за тем, чтобы на телефоне всегда были деньги.
Также преодолеть страх перед родами позволят такие рекомендации:
посещение групповых занятий по подготовке к родам на 126 день беременности или немного позже (специалист расскажет все о родовом процессе, научит правильно дышать);
занятия любимыми делами – хобби, музыка, фильмы, книги: в декрете у будущей мамочки появляется время интересно проводить свой досуг;
рассказы о своем самочувствии родным, мужу и доктору; женщине не стоит стесняться своим ощущений и эмоций;
компания на родах (муж, мама).
Роды пройдут быстро и не причинят вреда маме и малышу, если женщина будет осознавать, что она дает жизнь своему ребенку, при этом будет положительно настроена, спокойна и готова к боли.
@tatyana42, Знаете , в любом случае всё будет к лучшему👌Даже если сделают , то плюс что не будет, пардон, запора после родов😬
@n_kazachka ну скажут делать- сделаем) Не скажут не будем делать) Как будет так и будет😉
@tatyana42, 😂🙈 а кстати не везде Ее делаю🤔Где то по желанию...где как вообщем...не знаю с чем это связано честно говоря
@tatyana42, Мне не сложно помочь или просто поговорить с человеком , чтобы ему стало хорошо и спокойно 😉Нам всем временами нужна поддержка или просто доброе слово🌈Мы все живые ...у всех у нас есть волнения, переживания, страхи...И никто не хочет клизму😂😂😂😂🙈🤦♀️
@n_kazachka если человеку помог справиться с какими то страхами или трудностями, то заряжаешься от этого позитивом и жизненными силами☝😉😉😉🌷🌷🌷
@n_kazachka я тоже люблю делиться хорошим настроением и позитивными эмоциями с людьми...
@tatyana42, Есть немного...люблю психологию изучать...но не считаю себя психологом😊просто Рада делиться с людьми хорошим и полезным, особенно когда это нужно 🌈
@tatyana42, да, мысли материальны 😊если проще сказать😊Перед сном представляйте как отлично проходят роды , какой солнечный день за окном...У вас отличное настроение...Добрый и отзывчивый персонал...Всё хорошо , всё вовремя...☀️
@tatyana42, Так и есть...я в 23 забеременела и толком ничего не знала что и как...много конечно же сидела в интернете , форуму , отзывы...И вообщем поняла, что никого не слушать и чувствовать себя, малыша и настраиваться положительно 🌈☀️Читать можно рекомендации или опыт касающийся ...Да ничего не касающийся😂Все мы разные, слушайте себя, и никогда ничего не бойтесь👌😉
@n_kazachka кстати, и про то, что случается во что веришь и сильно хочешь - это да))
@n_kazachka по вашим отзывам и бояться то нечего, кроме как освобождения прямой кишки 😂😂😂
@tatyana42, настроитесь положительно-в момент родов все будет отлично, и с давлением и с прочим😉Это же психосоматика!!! Да и во что человек верит, то и случается💙
@n_kazachka ага, про клизму прочитала😂😂😂 Мне её ни разу не делали🙈🙈🙈 В рд все испытаю в первый раз😂😂
@tatyana42, У меня вообще низкое давление всю жизнь...наследственное по женской линии 😂🤔И ниче💪
@tatyana42, Я просто рожала в перинатальном ( приехала за 2 недели до родов)... Дак вот, сколько лежала, столько всего рассказывали ...всяких страшилок😂Я всегда обрубала и говорила что это ваш опыт, а у меня все будет отлично и безболезненно👌😉😂Так что если вы спросите что самое больное в родах , то скажу что это клизма😂😂😂(писала об этом выше)
@n_kazachka да у меня ещё и кс может быть, с давлением мучаюсь. Посмотрим как дальше будет))))Всё равно настрой будет позитивный!!!👍🌷
@tatyana42, Начинайте настраиваться!!! Потому как, считаю, что роды-это как работа. Чем ответственнее , подготовленнее к ней подойти, тем качественнее будет результат!!! 💪👌😊И никого не слушайте , позитив и ещё раз позитив😉🌈
@n_kazachka да я как бы особо и не настроена ещё ни плохо ни хорошо😂😂😂 Временами наплывают эмоции 🙈 А то, что при виде малыша все забываешь, это я слышала неоднократно🤗🤗🤗 представляю какое счастье обнять свою кровиночку 💋💋💋
@tatyana42, Чтение и то, что вы врач не может дать одного...эмоций...тех эмоций и чувств, когда вы видите своего малыша😉Все мои девочки в один голос говорят-когда вижу первый раз своего ребёнка чувства через край, и боли когда зашивают не чувствовали. Да и с чего вы решили что обязательно порветесь ?!😊Настраивайтесь позитивнее💋🌈Ваш настрой-это не только Вы, но и ваш Малыш☀️
@n_kazachka я просто много читаю. Особенно про роды никто не распространяется в красочных подробностях. Я сама врач, поэтому, когда прихожу и боюсь уколов мне говорят, а сама делаешь когда не страшно? 😂😂😂
А я вот сам процесс родов совершенно не боюсь...для меня страх- это уколы, капельницы и шитье влагалища на живую😲😲😲😣😣😣
@n_kazachka не таких мам конечно подальше))у всех все по-разному будет,если вот такой как мне неповезло то другой не так будет))🌺🌺🌺
@natalya1603, А вам вообще награду за деток😉😍☀️🌈Я очень ценю всех мам, а уж у кого больше одного малыша , то это ещё больший труд. 💪💙
@natalya1603, я поняла про патологию😔А вообще, роды это боль! Физическая, душевная( послеродовая депрессия, стресс с сам процесс родов...)... так что нужно настраивать себя максимально положительно и никого не слушать со всякими страшилками!!!А то в перинатальном когда лежала, были девочки-припевочки, которые любили попугать других😬😡Мол, мы уже родили, теперь вы будите мучаться😱Таких сразу подальше
@n_kazachka я ж вам пишу)у меня патология выявленная врачами)у вас схватки по нарастающей у меня же одна сплошная сильная боль))у тому же стремительные роды)первые три часа вторые полтора третьи пятьдесят минут)вот четвертые решили кс так как патология )
@natalya1603, а ещё есть такая вещь, как болевой порог...У меня он высокий, то есть могу терпеть сильную боль...точнее не терпеть, а она будет для меня слабой, А вот для тех , у кого низкий болевой порог-тем очень больно
@n_kazachka кому как))для меня роды это ад наяву))но и клизма не распологает к поднятию духа)
@n_kazachka сейчас слава Богу у меня кесарево будет и я надеюсь меня минует клизма😨😨😨
@natalya1603, просто везде по разному😳в каждом роддоме и в каждом городе "свои правила". Девочка знакомая рассказывала , как приехала ночью в роддом со схватками сильными, Ее заставили документы там заполнять и прочую бумажную волокиту, Дак ещё и клизму сделали🙈
@n_kazachka, когда в пц рожала, там клизму делали, а в 5ом рд нет, у них по желанию)
@natalya1603, я сейчас вспомнила, аж жутко стало😂🙈А ведь когда приезжаешь в роддом со схватками ...клизму не делают? Или тоже мучают? 🤔
@n_kazachka клизма гадость вообще)))у меня патология родовой деятельности и нет промежутка между схватками,все одна большая боль без секунды перерыва))поэтому для меня это полный кошмар)))
@liloo2kids, да уж, вот у всех всё совершенно индивидуально🤔😊не угадаешь как у тебя будет ни в первый, ни во второй и последующие разы🤦♀️
У меня были вообще безболезненные роды, на раскрытие 10 см у меня немного тянуло низ живота ☺
@natalya1603, у меня самый больной "момент", если так можно сказать-это клизма😂😂😂я приехала за 2 недели до родов в перинатальный , а там как только схватки, сразу на клизму🤦♀️это было жутко😂роды уже были просто чем то успокаивающим
Я наоборот первых и не боялась)страшно мне стало потом когда я уже знаю что это за ужас
@liloo2kids, а у меня вот первые роды были относительно болючими...можно сказать что было терпимо и нормально перенесла😂
@katena30, ну вот везде по разному...другой город и уже обязательно . Хоть у тебя там уже конкретные схватки 😬