@zhanna09121988 она прописала мне: 400гр отварной говядины или куриное филе, 1л кефира, 400гр творога( можно туда изюм, курага, немного сметаны) и воду в этот день пить вообще нельзя. Я скидывала так до 3кг. Первый раз тяжело только было.

Врач, у которой я рожать буду наоборот говорит пить столько сколько хочется, организм сам знает. Иначе так отеки и появляются

@msirinalee мне просто врач сказала диета,а что конкретно можно кушать не сказала.Сказала больше пить жидкости,а я что то боюсь итак ведь отёки.

@zhanna09121988 сидела на разгрузке, врач сама же расписала рацион, до этого все хорошо было, после разгрузки кг уходили. А в этот раз нет. Но отеки сильные были у меня, особенно ноги раздуло😯

@zhanna09121988, на здоровье!!!осталось совсем немного потерпеть и все!!!!!

@katena.bondareva.88 спасибо вам большое

@zhanna09121988, а лучше без соли с лимоном и маслом)

@zhanna09121988, я капельку лимона и масло растительное добавляю!)

@katena.bondareva.88 очень люблю такие салатики чисто овощи.И можно без масла.Просто лимончиком сбрызгиваю и чуть чуть соли.

Винигрет без капусты квашеной и огурцов!для кишечника очень хорошо!салат и куриные котлетки на пару,отличная разнообразная еда,а на гарнир все что угодно!можно и бульон куриный пол стаканчика выпить)удачи вам!!!

@katena.bondareva.88 венегрет?а чем заправляете?или можно просто лимончиком

@katena.bondareva.88 спасибо за информацию.До вторника буду дома придерживаться диеты,а во вторник в больницу,там ещё строже будет диета.

@zhanna09121988, ну скажу вам,я тоже думала что я ничего особого не ем и не пью!!!а как оказалось,реально придержавшись диеты ушло столько веса,в виде воды!!!я просто летать стала и вещи снова в пору!))))

@katena.bondareva.88 ну майонез иногда позволяю себе но очень редко.На обед ем супы,чаще овощьные.На ужин конечно бывает и картошка отварная с рыбкой.На ночь не ем.Но вот сегодня отметила,что жидкость больше пью именно во второй половине дня.Но опять же в день общее потребление жидкости не более 1-1,5 литра вместе с супом.Врач говорит что надо больше пить при маловодии.Вот и незнаешь как лучше

@zhanna09121988, попробуйте 3 раза в день по 2 таблетки канефрона пить,сократить потребление жидкости на ночь,завтрак например:каша,омлет,хлопья с молоком,йогурт и кусочек сыра с чаем,обед гарнир отварной рис гречка и т.д. и кусочек куриной грудки или паровую котлету,перекус зеленое яблоко,ужин салат с кусочком мяса или кефир и т.д. И по минимуму солить все!!!мацонез и кетчуп вообще выкинуть из головы и рациона)))поверьте,если соблюдать то и отеки реально уходят!проверено!

@zhanna09121988, напишите,что вы кушаете днём?меня вот сажали на разгрузку!за 4 дня минус 2 кг!

@msirinalee а питались при этом как?врач утверждает что такая прибавка не от отёков

Также было, прибавка в весе +2,5 за 10 дней, отеки. Гиня дала направление, поехала я...Оставили там на неделю, магнезию капали, после 1й системы отеки спали + витамины давали.

До этого всего пыталась дома сама, клюквенный морс, бруснивер, конефрон...Ничего не помогло, только капельницы