Девченки,кто ходил на йогу во время Б? Помогает ли как то вообще,гимнастика,дыхательные упражнения? Или может есть те кто ходил в клуб будущих мам? Понравилось ли вам? Чем вас т...

Question

Девченки,кто ходил на йогу во время Б? Помогает ли как то вообще,гимнастика,дыхательные упражнения? Или может есть те кто ходил в клуб будущих мам? Понравилось ли вам? Чем вас там занимали? Что было интересного?

Nazym Akylbekova · Answer

@moonbeisenova, @alin12310, @tomikpreggie, спасибо что делитесь ))

Answer

Занималась йогой до беременности. На самом деле очень помогло,  все схватки в позе лотоса просидела, дышала. Персонал ходил ржал😂, но хвалили при этом😌

Алина Карашукеева · Answer

Я сейчас хожу на йогу и ходила во время второй беременности с сыном. Тогда только йога меня спасала, очень сильно болела спина, а после занятия становилось легче. И родила без осложнений и разрывов.

moonbeisenova · Answer

Я ходила в клуб Будущих мам) живое общение с такими же беремняшками, полезные советы, медитации и конечно же встречи с квалифицированными специалистами(акушер, неонатолог) мне понравилось) insta: http://instagram.com/klub_budushih_mam_uka

Nazym Akylbekova · Answer

@nyusha5, опишите пожалуйста что вы там делаете ,какие упражнения,я просто даже понятия не имею как проходят занятия

Нюся · Answer

Я хожу на йогу. В восторге. Всем рекомендую.

Комментарии