Можно ли заниматься спортом (бегом на улице) при кормлении грудью?
Я бегала, но не с 1го месяца. В 1ый раз начала бегать, когла ребенку было 6мес ( кже и зима прошла и грудь наладилась, иначе бвло бы невозможно бегать). Сейчас младшемму 3мес, чувствую, уже готова для бега. Уже и на марафончик зарегистрировалась
Только топ надеться, чтобы не растягивалась под весом. Ну как обычно при беге
Да