Гимнастика для беременных. Кто нибудь посещал/посещает? Стоит или нет? Говорят хорошо помогает тренировке нужных мышц для облегчения родовой деятельности 🤓
@annabant, я в декрете была с мая, потом лето - дома вообще не сидела) каждый день по 10+ км нагуливала, на лекции ходила, по магазинам, на занятия и тд - вообще одно из лучших лет)