Котлетки из нута и киноа с овощами, шпинатом и авокадо. Яркое, лёгкое и питательное блюдо 🌱

@olgafomenok спасибо!

@tatusya_, их надо а шкафу в темноте держать пока мягкие не станут,они почти везде незрелые

@tatusya_, на здоровье!)

Спасибо большое за совет!👍😉

@tatusya_, авокадо сейчас действительно почти во всех супермаркетах, я беру в основном в Спаре, метро, карусели, перекрёстке и ленте. Вам попадались жёсткие? Жёсткие авокадо можно дома довести до кондиции, положив рядом с яблоками или бананами или просто убрать в пакет бумажный и в темноту) шпинат беру в тех же гиперах

Я посто брала в нескольких...и какие то💩🙈попадались.вот,думаю вдруг наводку дадите😆

@tatusya_ авокадо почти во всех сетевых магазинах есть же, а шпинат надо искать в тех что больше, перекресток, лента, метро например

А где вы покупаете шпинат и авокадо если не секрет😉