Если вы боретесь с весом вы меня поймёте . Иногда от этого устаёшь , реально устаёшь
В свой жизни я два раза поправлялась
Первый раз была 80, второй 98
Произошло это в 15 и в 27
Идеального результата я достигала 2 раза
В 16 и в 25
Первый раз вес был 55, второй 48
Если учесть что я всегда профессионально занималась танцами , правильно питалась , сидела на диетах , но все это жесть как сложно
Я даже обращалась к невропатологам , диетологам и профессиональным тренерам и знаете мне это все надоело
Так как все это особо на мне не действует . Действует только либо голодание , либо мизерные порции
Так вот я решила начать профессионально разобраться в диетологии . Чтоб понять проблему изнутри
Вы знали , что некоторые люди поправляются от мяса , а некоторые от фруктозы ??!
Я нормально не спала уже 2,5 года
Как тяжело мне даётся приходить после работы и в ночь заниматься физкультурой . Как сложно смотреть на сладкое на столе , которое в моем доме в огромном количестве . Сейчас я около 58 может чуть больше , может чуть меньше
Это пост нытья . Я его закончила 🙈😂
Комментарии
@mama-3-detok, в этом конечно есть правда
Но есть такая вещь как организм который привык
Если ходишь в одном весе год , организм перестаёт бороться за кг и вы остаётесь в прежнем весе
Проверено моей мамой , она как скинула на лечебном голодании так вес меньше и остался . У меня тоже
@kostina.olga.87 нужно не просто пп, а кушать с дефицитом калорий. Поэтому сначала нужно будет взвешиваться продукты, чтобы не было ошибок. Обычно через 2 месяца люди уже привыкают к таким порциям и взвешивание продуктов прекращается. А голодать - это не выход. Вес потом вернётся, да ещё и с плюсом.
Как я вас понимаю((я с 20 лет постоянно веду борьбу с весом((мне пп не помогает,мне помогает не жрать вообще(((вот просто вообще не есть,тогда я похудею((((я устаю и набираю,потом опять худею((((
@sofa167, ))) просто я устала вести постоянную борьбу за вес и мне нужно 48-50
@eva.korneeva да, такое тоже может быть. Но и набор веса через 1,5-2 года встречается довольно часто.