А я нашла выход в бассейне.Ходить надо для спины 3 раза в неделю.Плаваю сама ,на спине. Хожу в санаторий белорусь ,стоит 5 евро ,вода с минералами и Mg ,соленая .Хлорки мало .После бассейна просто оболденно .

У меня было и так и еще хуже,зажимало седалищный нерв и жто была жесть.пройдет само.у Вас кости расходятся)

Я тоже мучаюсь со спиной, особенно когда ложусь спать, переворачиваться это целая проблема... а ещё столько ходить, не представляю как будет на последнем месяце, вообще не встану наверное с кровати 😓

Девочки всем здоровья!!! Вот хочу в басеин походить....посаветуюсь с врачом

@anastasija1407 У нас с вами срок примерно одинаковый?! Я про свой копчик и поясницу вообще молчу... У меня до беременности проблемы со спиной были серьёзные, а сейчас все просто онемевшее... Уколы нельзя, таблетки тоже... Поэтому меня спасают тейпы, которые наклеиваю у физиотератевта и ежедневный массаж, руками любимого....

У меня ничего не болело, могло стрельнуть где нибудь на последних неделях максимум, за хорошее самочувствие благодарна йоге и акваэробике, главное не залеживаться дома, а активно заниматься и рожать будет легко тогда)

У меня где то с 22 недели начались дикие боли и с каждой неделей всё хуже и хуже.Правда у меня началось с лобковой кости,а теперь боль отдаёт в копчик и в спину.Больно аж до слёз.Даже хруст иногда слышно.Мне гинеколог сказал терпеть,пока не рожу.Потом само всё пройдёт.